So grillen Sie richtig und gesund

So grillen Sie richtig und gesund

Sobald die Temperaturen zweistellig werden, ist Grillen die liebste Freizeitbeschäftigung der Deutschen. Ob bei der Geburtstagfeier, dem Fußball-Event oder einfach nur, weil Wochenende ist: In der Grillsaison ersetzt das Bratrost den Herd und Terrasse, Balkon oder...

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Wertschätzung für Working Moms und ihre Care-Arbeit

Wertschätzung für Working Moms und ihre Care-Arbeit

Werden Aufgaben rund um die Familie eigentlich genauso wertgeschätzt wie Aufgaben und Verantwortungen im Job? Kann man also eine E-Mail, die wir im Büro erhalten überhaupt mit der, die der Kindergarten schickt, vergleichen? Welche ist wichtiger? Und sind es immer nur...

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Joggen für Anfänger: Tipps für Motivation und Fitness

Joggen für Anfänger: Tipps für Motivation und Fitness

Abnehmen, Fitness oder sportliche Herausforderung – es gibt viele gute Gründe mit dem Laufen anzufangen. Haben Sie auch schon oft darüber nachgedacht, mit dem Lauftraining zu starten? Waren es echte Gründe, die Sie bis jetzt davon abgehalten haben oder vielleicht doch...

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Lebensmittel richtig lagern

Lebensmittel richtig lagern

Der Wocheneinkauf ist geschafft und Sie kommen mit voll beladenen Tüten nach Hause zurück. Verderbliche Lebensmittel kommen in den Kühlschrank, Tiefkühlkost ins Eisfach und auch Obst, Gemüse und Backwaren haben meist einen festen Platz in der Küche. Aber haben Sie...

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Fitness und Ernährung: Der Mythen-Check

Fitness und Ernährung: Der Mythen-Check

Fitness, Sport und gesunde Ernährung sind hochaktuelle Themen. Im Trend sind deshalb auch verschiedene Sportarten, Ernährungsformen, Produkte, Sportgeräte und Hilfsmittel. Heute möchte fast jeder Mensch fit, vital und sportlich sein. Doch viele scheitern bereits an...

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Tee – Mehr als eine Alternative zu Kaffee

Tee – Mehr als eine Alternative zu Kaffee

Ob heiß oder kalt, mit Zucker, Honig, Milch oder pur – Tee ist ein beliebtes Aufgussgetränk. Aber haben Sie gewusst, dass Tee nicht nur das Getränk selbst bezeichnet, sondern in erster Linie der Name einer Pflanze ist? Die Teepflanze trägt den lateinischen Namen...

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Nachhaltig einkaufen – Machen Sie mit!

Nachhaltig einkaufen – Machen Sie mit!

Nachhaltiger einzukaufen hilft dem Planeten Viele Menschen haben verstanden, dass jeder etwas verändern kann. Greta Thunbergs „Fridays for Future“-Bewegung hat dafür gesorgt, dass immer mehr Menschen sich darüber Gedanken machen, wie sie ihren Beitrag zum Umweltschutz...

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Prickelnde Bowle für die Gartenparty

Prickelnde Bowle für die Gartenparty

Erdbeerbowle schmeckt mit und ohne Alkohol. Bowle – Tipps und leckere Rezepte Eine Sommerparty ohne Bowle – das ist kaum vorstellbar. Das fruchtig, frische Mischgetränk mit leckeren Früchten gehört zur Gartenparty dazu. Die Bowle ist übrigens kein Erfindung...

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Tipps für einen gesunden Schlaf

Tipps für einen gesunden Schlaf

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich einfach nur ins Bett legen und sofort Schlaf finden? Dann können Sie sich glücklich schätzen, denn rund 15 Prozent der Deutschen leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Durch zu viel Stress im Alltag, Zeitdruck und...

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Edle Geschenke – Ihre Lieben werden sich wirklich freuen

Edle Geschenke – Ihre Lieben werden sich wirklich freuen

Oops, Weihnachten steht vor der Tür und Sie haben keine Ahnung, was Sie Ihren Lieben schenken wollen? Dann ist guter Rat teuer, denn schließlich soll die Gabe ja Freude bereiten – und das am besten jeden Tag für eine lange Zeit. Deshalb plädieren wir für die gute alte...

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Laute Nachbarn – So können Sie für Ruhe sorgen

Laute Nachbarn – So können Sie für Ruhe sorgen

Es ist nicht mehr auszuhalten: Wenn Sie müde vom Arbeitsalltag Ihren wohlverdienten Feierabend genießen wollen, rauben Ihnen laute Nachbarn den letzten Nerv. Ob ohrenbetäubende Streitereien, ein voll aufgedrehtes Radio oder ständiges Getrampel im Treppenhaus –...

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Können Hummeln stechen? Wir klären Insektenmythen auf

Können Hummeln stechen? Wir klären Insektenmythen auf

Haben Sie sich auch schon gefragt, ob Hummeln stechen? Und was ist dran mit der Behauptung, dass Bienen nach einem Stich ihren Stachel verlieren und so unweigerlich sterben müssen? Wir klären Sie heute über die fünf häufigsten Insektenmythen auf. Ist ein...

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Lebensmittel-Lifehacks, die den Alltag erleichtern

Lebensmittel-Lifehacks, die den Alltag erleichtern

Wenn Sie gerne kochen, backen oder häufig mit verschiedenen Lebensmitteln zu tun haben, sind unsere Lebensmittel-Lifehacks genau das richtige für Sie. Wir verraten Ihnen praktische Tipps, die Ihnen den Alltag erleichtern und mit denen Sie Zeit sparen können....

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Flecken entfernen: Tipps und Tricks

Flecken entfernen: Tipps und Tricks

Ob ein umgekipptes Glas Rotwein, der ausgelaufene Kugelschreiber oder schmutzige Kinderhände: Missgeschicke geschehen schnell und hinterlassen manchmal unschöne Spuren. Wir verraten Ihnen, wie Sie  Flecken entfernen. Dabei gilt die Grundregel: Je schneller Sie...

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Entrümpeln: Mit diesen Tipps schafft es jeder

Entrümpeln: Mit diesen Tipps schafft es jeder

Überflüssige Blumentöpfe, alte Schuhe, längst gelesene Bücher und Zeitschriften oder Kleidung, die zu klein geworden ist – wenn diese Dinge Ihren Haushalt füllen, ist es Zeit zu entrümpeln. Das mag niemand gern. Viele schieben es immer wieder vor sich her. So sammelt...

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Besser schlafen bei geöffnetem Fenster?

Besser schlafen bei geöffnetem Fenster?

Gesünder und besser schlafen dank geöffnetem Fenster? Wir haben näher recherchiert und prüfen, was dran ist an diesem Mythos.Schlafen mit offenem Fenster gilt vor allem deshalb als gesund, da wir statt verbrauchter Raumluft die ganze Nacht über kontinuierlich mit...

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Whisky richtig genießen

Whisky richtig genießen

Whisky steht für Tradition und Lebensgefühl, und stellt das kultivierte Gegenstück zur Schnapsrunde in der Kneipe dar. Der Geschmack der Whiskysorten ist geprägt durch die Herkunft und die traditionellen, regionalen Herstellungsverfahren. Whiskyliebhaber genießen den...

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So machen Sie es sich mit Kissen schön gemütlich

So machen Sie es sich mit Kissen schön gemütlich

Kaum ein Wohn-Accessoire ist so vielseitig und setzt so gekonnt Akzente wie Kissen. Ob Stuhl-, Sofa- oder Bodenkissen, Pouf oder Sitzsack –  alle sorgen für den richtigen Wohlfühlfaktor. Es gibt sie in vielen Größen, Formen, Materialien und Farben....

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Starten Sie mit dieser Erdbeertorte in die Erdbeersaison

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Endlich ist es soweit: Die Erdbeersaison hat begonnen. Bis August können die leckeren, roten Früchte nun geerntet werden. Wenn in Ihrem Garten keine Erdbeeren wachsen, empfehlen wir einen Ausflug zu einem Erdbeerfeld , auf dem Sie selbst pflücken dürfen. Eigenhändig...

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Auf eine Tasse Kaffee mit leckeren Rezepten

Auf eine Tasse Kaffee mit leckeren Rezepten

Viele Gespräche werden bei einer leckeren Tasse Kaffee geführt. Oft wird das anregende, heiße Getränk allerdings ganz klassisch und schnell in der Kaffeemaschine zubereitet. Überraschen Sie Ihre Freunde und Verwandte mit tollen Kaffee Kreationen. Unsere...

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Grüne Smoothies aus eigenem Anbau

Grüne Smoothies aus eigenem Anbau

Ein Glas, ein Standmixer und jede Menge Rohkost – mehr braucht es nicht, um eine köstliche und gesunde Mahlzeit zu zaubern. Grüne Smoothies liegen im Trend und sind richtig gesund. Die cremigen Drinks liefern Antioxidantien und viel Energie durch Fruchtzucker und...

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Filet vom Weideochsen mit Feigen-Anis-Sauce

Filet vom Weideochsen mit Feigen-Anis-Sauce

Spitzenküche für die Festtage Zwei die gut zusammenpassen: Rinderfilet harmoniert hervorragend mit der Süße von Feigen. Feine Küche statt rustikaler Schlemmerei. Wer zu den Festtagen ein kulinarisches Highlight erleben möchte, muss kein Meisterkoch sein. Mitunter...

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Verpasse nie wieder einen Apuncto-Tipp