Fitness und Ernährung: Der Mythen-Check
Fitness, Sport und gesunde Ernährung sind hochaktuelle Themen. Im Trend sind deshalb auch verschiedene Sportarten, Ernährungsformen, Produkte, Sportgeräte und Hilfsmittel. Heute möchte fast jeder Mensch fit, vital und sportlich sein. Doch viele scheitern bereits an...
8 Tipps fürs neue Jahr, wie Sie Ihre guten Vorsätze umsetzen
Gute Vorsätze umsetzen ist wesentlich schwerer, als sie sich vorzunehmen. Und viele Vorhaben, die zum Start ins neue Jahr gefasst werden, geschehen zwar mit den besten Absichten, sind aber schwer zu realisieren und dauerhaft durchzuhalten. Ob es darum geht, ein paar...
Fit durch die Herbstzeit
Der Herbst ist da, mit all seinen schönen, aber auch herausfordernden Seiten. Wenn die Blätter schön bunt werden und die Luft würzig ist, werden leider auch die Tage kürzer und die Temperaturen kälter. Die gefürchtete Erkältungszeit steht vor der Tür und viele...
Wespen im Garten: Was tun nach einem Insektenstich?
Nicht nur Menschen fühlen sich während der warmen Jahreszeit wohl, auch Plagegeister wie Wespen oder Mücken tummeln sich bei angenehmen Temperaturen nur allzu gerne im heimischen Garten. Bei Essen im Freien lassen Wespen leider meist nicht lange auf sich warten. Doch...
