In jedem Unternehmen gibt es Kollegen oder auch Vorgesetzte, mit denen Sie sich nicht so gut verstehen. Auch Konflikte tauchen immer mal wieder auf, es gehört zum Arbeitsleben dazu. Nach solchen Meinungsverschiedenheiten bleiben aber die Wertschätzung und der Respekt erhalten. Anders sieht der Fall aus, wenn Sie das Gefühl haben, ständig von einem Arbeitskollegen manipuliert und degradiert zu werden. In diesem Fall könnten Sie es mit einem Narzissten zu tun haben.
Narzissten streben nach Aufmerksamkeit, Anerkennung und Bewunderung. Sie präsentieren sich arrogant und idealisieren sich selbst. Mit Kritik können sie hingegen gar nicht umgehen, auch Mitgefühl bzw. Empathie ist ihnen fremd. Gegenüber anderen verhalten sie sich herablassend, manipulierend und degradierend. Ihr übermäßiges Selbstbild sorgt dafür, dass sie sich und ihre eigenen Qualitäten maßlos überschätzen, für andere hingegen zeigen sie weder Einfühlungsvermögen noch Rücksicht. Wie Sie das Kommunikationsverhalten von Narzissten erkennen und wie Sie sich selbst verhalten können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Narzissten im Arbeitsumfeld – das sollten Sie wissen
Haben Sie es mit einem Narzissten in Ihrem Arbeitsumfeld zu tun, kann das dazu führen, dass Sie bloßgestellt werden, Ihnen elementare Informationen verheimlicht werden oder auf andere Art und Weise Ihnen ständig Steine in den Weg gelegt werden. Das Kommunikationsverhalten von Narzissten basiert auf Profilierung und demonstrierter Machtausstrahlung.
Die psychischen Folgen von einem solchen Verhalten sind für den Leidtragenden nicht zu unterschätzen. Suchen Sie sich unbedingt Unterstützung bei einer Person im Unternehmen, der Sie Vertrauen entgegenbringen. Hier kommt es auf Ihre persönliche psychische Konstitution an, wie Sie mit diesen Umständen umgehen.
Das Kommunikationsverhalten von Narzissten am Arbeitsplatz ist schwierig. Während sie nach außen als charmant und charismatisch auftreten, werden sie eigentlich geplagt von großer Unsicherheit, Selbstzweifel und mangelndem Selbstvertrauen. Verschleiert wird dieses Verhalten durch manipulierendes und imponierendes Verhalten. Narzissmus am Arbeitsplatz herrscht in mehr Firmen, als vermutet. Dieser Umstand sorgt für ein schlechtes Arbeitsklima und die anderen Kollegen leiden unter dieser Atmosphäre. Natürlich haben nicht alle Konflikte am Arbeitsplatz den Narzissmus als Ursache. Unstimmigkeiten, Sticheleien und „einfache“ Streitereien sind durch ein kompetentes Konfliktmanagement gut zu bewältigen.
Umgang mit Narzissten am Arbeitsplatz
Narzisstische Personen haben nur ihren eigenen Vorteil im Kopf und achten nicht auf die Mitmenschen in ihrer Umgebung. Sie nehmen kontinuierlich, sind aber nicht bereit, im Gegenzug auch etwas zu geben. In diesem Fall sollten Sie Ihre Grenzen aufzeigen und auch einmal „Nein“ sagen, wenn ein Narzisst das nächste Mal von Ihnen einen Gefallen möchte. Sie können das zwar auch ausdiskutieren und ihm gegenüber klarmachen, was Sie von diesem Verhalten denken, allerdings besteht dabei die Gefahr, dass heftige Reaktionen erfolgen werden.
Es kommt auf die Situation an, wie sich die übermäßige Selbstdarstellung im Einzelfall gestaltet. Am besten fahren Sie hier, wenn Sie den Narzissten und seine Selbstdarstellung nicht weiter beachten, sondern einfach ignorieren. Bieten Sie dem Narzissten keine Plattform für sein Verhalten. Ärgern Sie sich über dieses Verhalten, wird das den Narzissten nur noch weiter anstacheln und er wird Sie noch mehr verletzen.
Sobald das Verhalten eine andere Dimension erreicht und es Sie in Ihrem Dasein persönlich betrifft oder es für Sie negative Folgen im Beruf haben sollte, sollten Sie einen Vorgesetzten ins Vertrauen ziehen und die Angelegenheiten richtigstellen. Durch die Unterstützung eines Vertrauten am Arbeitsplatz, wird Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Standhaftigkeit gestärkt. Um sich auch selbst stärken zu können ist ein Business Coaching hilfreich. Hierbei werden Ressourcen gefestigt und gelernt, positiv zu kommunizieren und dabei freundlich aber bestimmt Grenzen zu setzen.
Kann das Kommunikationsverhalten von Narzissten geändert werden?
Sie sollten nicht darauf hoffen, dass sich der Narzisst selbst ändert und bessere Verhaltensweisen an den Tag legt. Diese Motivation muss von dem Narzissten selbst kommen, der ist aber leider lange Zeit blind für sein eigenes Verhalten, und aus diesem Grund sieht er auch kein Handlungsbedarf, irgendetwas an seinem Verhalten zu ändern.
Das Einzige, was Sie selbst ändern können, ist Ihr Umgang mit dem Narzissten. Geben Sie ihm keine Plattform und lassen Sie seine Verhaltensweisen nicht an sich heran, das würde den Narzissten nur noch befeuern. Ignorieren Sie sein Verhalten und gehen Sie Ihren Tätigkeiten wie gewohnt nach. Eingreifen sollten Sie nur dann, wenn Sie bemerken, dass Sie bloßgestellt werden oder Sie persönlich angegriffen werden.
Kommunikationsverhalten von Narzissten – die Reaktion auf Zurückweisung
Weisen Sie den Narzissten zurück, reagiert dieser äußerst empfindlich und ängstlich. Je nach eigener Persönlichkeit können die Reaktionen unterschiedlich ausfallen. Die einen stellen sich dann erst recht in den Mittelpunkt und betreiben aggressives Selbstmarketing, weil sie jetzt erst recht die Bestätigung von anderen Menschen brauchen. Andere stellen die Kollegen bloß, erniedrigen diese und machen diese klein. Das alles dient nur der Verschleierung der eigenen Gefühle.
Fazit
In jedem Arbeitsumfeld kann es vorkommen, dass Narzissten das Arbeitsklima belasten. Es handelt sich dabei um eine psychische Störung, die sich durch übertriebene Selbstdarstellung äußert. Dazu gehören zudem fehlende Empathie, die Bloßstellung und Degradierung von anderen. Betroffene sollten nicht darauf hoffen, dass sich das narzisstische Verhalten ändert. Ignorieren Sie Ihren narzisstischen Kollegen und greifen Sie nur dann ein, wenn Sie merken, dass es für Sie negative Auswirkungen geben wird. In diesem Fall müssen Sie sich von einer Person Ihres Vertrauens professionelle Unterstützung holen.
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