Die Vier-Tage-Woche in der Praxis verstehen
Vier-Tage-Woche in der Praxis: welche Modelle es gibt, was Pilotprojekte zeigen und wo der kürzere Arbeitsalltag funktioniert.
Augen entlasten am Bildschirm im Homeoffice
Augen entlasten am Bildschirm: einfache Routinen fürs Homeoffice, die brennende, trockene Augen am Monitor spürbar beruhigen.
Neustart statt Stillstand – den Ruhestand bewusst gestalten und neue Freiheit gewinnen
Eine Woche ohne Termine – und was dann? Die erste Woche ohne Arbeitstermine fühlt sich für viele Menschen ungewohnt an. Kein klingelndes Telefon, kein voller Kalender – stattdessen Zeit, so viel man will. Ein Traum, könnte man denken. Doch wer jahrzehntelang im Beruf...
Gesundheit & Work-Life-Balance
Im Gleichgewicht bleiben – für mehr Wohlbefinden im Berufsalltag Stress, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit – wer heute arbeitet, braucht Strategien, um gesund und ausgeglichen zu bleiben. In diesem Bereich dreht sich alles um mentale und körperliche Gesundheit,...
