Wie spare ich Heizkosten?

• Kalte Zugluft kostet unnötig Energie. Indem Sie Fenster und Türen abdichten, vermeiden Sie Wärmeverluste.
• Ihre Heizkörper werden nicht richtig oder unterschiedlich warm? Wenn es zudem gluckert, deutet das auf Luftblasen hin, die Sie etwa mit einem Entlüfterschlüssel aus dem warmen Heizkörper ablassen können.
• Senken Sie die Raumtemperatur nur um ein bis zwei Grad, sparen Sie bereits deutlich an Heizkosten.
• Regeln Sie die Heizung nachts oder, wenn Sie das Haus verlassen, herunter. Die Temperatur darf 16 Grad allerdings nicht unterschreiten, um Schimmelbildung vorzubeugen.
• Warmluft zirkuliert nicht, wenn die Heizkörper verdeckt sind. Vorhänge sollten daher oberhalb der Heizung enden und Möbel mindestens 30 Zentimeter Abstand haben.
• Reinigen Sie Ihre Heizkörper regelmäßig, denn Flusen und Staub mindern die Wärmeabgabe.

Richtig geregelt: Heizkosten senken durch smarte Thermostate, die die Heizleistung an die Bedürfnisse der Bewohner anpassen.

 

Stromkosten reduzieren: So geht‘s

Am meisten Energie sparen Sie natürlich, indem Sie alte Elektrogeräte gegen neue, energieeffiziente Modelle austauschen. Aber auch bei den vorhandenen Geräten können Sie die Kosten senken.

Besonders viel Strom verbrauchen elektronische Geräte wie Fernseher oder Computer, speziell, wenn sie im Standby-Modus laufen.

• „Heimliche“ Stromfresser erkennen Sie daran, ob das Netzteil warm ist. Wenn ja, dann verbraucht das Gerät weiterhin Strom. Ziehen Sie daher den Stecker oder nutzen Sie Steckdosenleisten mit einem Netzschalter.

• Tauschen Sie Glühbirnen durch LEDs aus. Das senkt nicht nur den Stromverbrauch, sondern verlängert auch die Lebensdauer der Lampen.

• Mit Blick auf die Kosten: Verzichten Sie auf Heizlüfter oder Öl-Radiatoren.

• Oftmals ist der Kühlschrank zu kalt eingestellt. Dabei reichen schon sieben Grad aus, um Lebensmittel und Getränke verlässlich zu kühlen.

Zugluft ade: Fenster abdichten und justieren, um Wärmeverluste zu stoppen. Auch Mieter können Maßnahmen ergreifen, um die Heizkosten zu senken.

 

Wie kann ich als Mieter Energie einsparen?

Auch ohne Eingriff in die Bausubstanz können Sie Strom und Heizkosten sparen. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass es oft nur Kleinigkeiten sind, mit denen Sie auch in einer Mietwohnung bemerkenswerte Verbesserungen bewirken. Sprechen Sie aber vorher mit Ihrem Vermieter, was er genehmigt oder sogar finanziert.

• • Sind die Fenster undicht, reicht es meist schon aus, die Dichtung zu erneuern oder die Fensterflügel zu justieren.
  • Hat Ihre Wohnungs- oder Haustür einen breiten Türschlitz? Oft lässt sich eine nachträgliche Dichtung – ein sogenannter Kältefeind – einbauen.
  • Der Gesetzgeber gibt vor, dass Heizungsrohre und -armaturen gedämmt sind. Diese Maßnahme zahlt sich aus: Da die Leitungen weniger Wärme verlieren, sparen Sie pro Meter Rohr bis zu 20 Euro jährlich. Rohrisolierung geht auch ohne Fachbetrieb: Die passenden Materialien erhalten Sie günstig im Baumarkt.
  • In Gebäuden aus den 1960er und 70er Jahren sind die Heizkörpernischen in Außenwänden oft ungedämmt. Polyurethanplatten oder Aerogel-Matten helfen, den Wärmeverlust zu reduzieren. Besser noch ist es, den Heizkörper zu versetzen und die Nische ganz auszufüllen.
  • Auch ungedämmte Rollladenkästen sind bei vielen Gebäuden ein Schwachpunkt: Ihre Wände sind dünn und sie schließen nicht winddicht. Abhilfe schaffen Hochleistungsdämmplatten aus Polyurethan oder Phenolharz mit einer geringen Wärmeleitfähigkeit.

Energiesparen: Möglichkeiten für Hausbesitzer

Die oben genannten Tipps eignen sich für Mieter ebenso wie für Hausbesitzer. Darüber hinaus haben Sie als Hausbesitzer eine Vielfalt an weiteren Möglichkeiten, die Energieeffizienz Ihres Gebäudes zu verbessern.

Heizungsanlage perfekt einstellen

Die Energieberatung der Verbraucherzentrale rät, einen Fachmann zu beauftragen, um die Leistung von Heizkessel, Heizungspumpe und -regelung Ihrem Wärme- und Warmwasserbedarf anzupassen. Damit sparen Sie etwa fünf Prozent Heizkosten. Noch effizienter arbeitet Ihr System, wenn ein Installateur zusätzlich einen hydraulischen Abgleich vornimmt. Dadurch verteilt sich die Wärme gleichmäßig in allen angeschlossenen Heizkörpern.

Auch bietet ein programmierbares Thermostat viele Vorzüge: Es misst die Raumtemperatur und steuert das Heizkörperventil automatisch. An einem programmierbaren Thermostat können Sie die Uhrzeit einstellen, zu der Sie es warm haben wollen, ebenso wie die Wunschtemperatur. In der Zwischenzeit senkt es die Temperatur ab und regelt automatisch rechtzeitig wieder hoch, so dass Sie Energie einsparen, ohne auf den Komfort zu verzichten.

Wärme, die bleibt: Dämmung als Schlüssel zur Energieeffizienz. Mit einer Einblasdämmung lässt sich die obere Geschossdecke und die Fassade mühelos nachträglich dämmen.

Dämmung: Do it yourself?

Eine Betonkellerdecke oder die oberste Geschossdecke können Sie mit etwas handwerklichem Geschick selbst dämmen. Für eine Dach-Innendämmung hingegen ist da schon mehr Fachkenntnis gefragt. Und wenn es um die äußere Dämmung des Dachs, eine Fassaden- oder die Innendämmung von Wänden geht, müssen auf jeden Fall Experten ans Werk – Fehler wirken sich ansonsten fatal aus.

Doch womit dämmen? Hierzu bieten sich drei Materialgruppen an:

• Dämmstoffe aus fossilen Rohstoffen (EPS, XPS, PIR u.a.)
• mineralische Dämmstoffe (Stein- oder Glaswolle, Mineralschäume u.a.)
• Dämmstoffen aus nachwachsenden Rohstoffen (Hanf, Holzfasern u.a.)

Welches Produkt Sie letztendlich wählen, hängt davon ab, was Ihnen besonders wichtig ist: So überzeugen Dämmstoffe aus nachwachsendem Material – vor allem Zellulose oder Jute – durch ihre Ökobilanz. Für mineralische Stoffe hingegen spricht ihre Feuerfestigkeit, während EPS verhältnismäßig günstig ist.

Beratungsangebote: Die Verbraucherzentrale in Ihrer Nähe

Der Beitrag Alltagstricks der Energieberatung der Verbraucherzentrale: So können Sie Energie und Kosten sparen erschien zuerst auf Apuncto – Magazin für Experten im Alltag.

Energiesparen in der Küche 

• Kühlschrank-Mythen: Inhalt, Größe und EU-Label

Kühlschränke und Gefrierschränke sind wahre Strommonster und verbrauchen bis zu 20 Prozent des Energiebedarfs im Haushalt. Dabei spielt die Füllmenge der Geräte eine untergeordnete Rolle.

Achten Sie bei Gefrierschränken und – fächern darauf, dass diese nicht vereisen. Es sollte regelmäßig abgetaut werden. So können Sie bis zu 15 Prozent Energie einsparen.

Ausschlaggebend für den energieeffizienten Einsatz in der Küche sind die Größe und die Energieeffizienz des Modells. Die neuesten und sparsamsten Kühlschränke haben die Effizienzklasse A und verbrauchen deutlich weniger Energie als ältere Modelle oder solche mit schlechter Energieeffizienz. Da Sie Ihren Kühlschrank vermutlich über viele Jahre nutzen werden, lohnt es sich, beim Kauf auf Effizienzklasse C oder besser zu setzen – auch wenn der Preis höher ist.

Durch den damit verbundenen niedrigeren Stromverbrauch ist es langfristig sogar günstiger. Wie viel Platz der Kühlschrank bieten sollte, hängt von der Haushaltsgröße ab: Singles oder Paare kommen meist mit einem Nutzinhalt von 100 – 150 Litern aus, während größere Haushalte pro Person mit weiteren 50 Litern rechnen sollten. „Viel zu groß sind meistens die beliebten doppeltürigen Kühl-Gefrier-Kombinationen. Diese können unbändigen Energiehunger entwickeln, weil sie nicht selten ein Fassungsvermögen von bis zu 600 Litern aufweisen.“ gibt Martin Brandis, Energieexperte der Verbraucherzentrale zu bedenken.

Übrigens: Wer auf der Suche nach Stromspartipps in der Küche ist kann sich bei der Energieberatung der Verbraucherzentrale hilfreiche Tipps holen – in den Beratungsstellen, online oder am Telefon. Besonders praktisch: Die Verbraucherzentralen bieten Strommessgeräte zum Ausleihen an. So können Sie Ihren Stromverbrauch zuhause prüfen. Und wer es genau wissen will, nutzt die Zähler-Check-Karte um den eigenen Energieverbrauch im Blick zu behalten.

• Die richtige Temperatur 

Für den Kühlschrank sind im Allgemeinen 7 °C ausreichend, um eine optimale Kühlung der Lebensmittel zu gewährleisten. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass bereits eine geringe Abweichung von nur 1 °C weniger den Stromverbrauch um etwa 6 Prozent erhöhen kann.

Auch der Standort des Kühlschrankes spielt eine entscheidende Rolle. Denn heiße Plätze in der Nähe von Heizung, Herd oder mit direkter Sonneneinstrahlung können dem Kühlschrank mächtig einheizen. Also, lieber einen kühlen Platz aussuchen, auch wenn Sie dadurch täglich ein paar Schritte mehr durch die Küche gehen.

Energieeffizient Waschen

• Kombi-Geräte: Platzsparend, aber energiehungrig?

Der Vorteil von Waschmaschinen-Trockner-Kombinationen liegt in der Platzersparnis, da sie zwei Funktionen in einem Gerät vereinen. Allerdings sind sie eher stromhungrig und verbrauchen oft mehr Energie und Wasser als Waschmaschinen und Trockner als Einzelgeräte. Während moderne Wäschetrockner auf effiziente Wärmepumpentechnologie setzen, enthalten viele Kombi-Geräte spezielle Kondenstrockner, die zusätzlich Wasser verbrauchen, um den Wasserdampf zu kühlen.

„Waschtrockner sind nur in Haushalten zu empfehlen, die weder Platz für einen Wäscheständer noch für einen separaten Trockner haben.“ So der Energieexperte Brandis der Verbraucherzentrale.

„Sogar die Erleichterung der Hausarbeit ist nicht so groß wie erwartet, da Kombi-Geräte oft nur die Hälfte der Waschladung in einem Durchgang trocknen können.“ Die zweite Hälfte muss dann, entweder in einem zweiten Durchgang oder an einem anderen Ort getrocknet werden. Die günstigste und umweltfreundlichste Methode ist und bleibt das Trocknen auf einem Wäscheständer oder der Wäscheleine. Und wer seine Wäsche auf der Wäscheleine im Garten oder auf dem Balkon trocknet, kann später den frischen Geruch der Kleidungsstücke genießen.
Gut zu wissen: Trotz Wärmepumpentechnologie gehören Wäschetrockner zu den größten Energiefressern im Haushalt. Auch moderne Geräte verbrauchen bis zu 250 Kilowattstunden im Jahr, was Kosten von mehr als 100 Euro pro Jahr verursachen kann.

• Wäschewaschen: So sparen Sie Strom und Geld

„Rund fünf Prozent des Haushaltsstromverbrauchs entfallen auf das Waschen der Wäsche. Das bedeutet, dass bei einem Drei-Personen-Haushalt mit einem Stromverbrauch von 3.800 Kilowattstunden (kWh) im Jahr für das Wäschewaschen jährlich 190 kWh Strom benötigt werden.“ erklärt Energieberater der Verbraucherzentrale Martin Brandis. In der Regel reichen für den alltäglichen Gebrauch 30 °C oder 40 °C aus. Moderne Waschmittel und -maschinen können auch bei niedrigeren Temperaturen Flecken und Gerüche entfernen.
Auch Vorwaschprogramme sind nicht notwendig und verbrauchen unnötig Strom und Wasser. Moderne Waschmaschinen mit Ökoprogrammen sind besonders energieeffizient. Obwohl diese Programme etwas länger dauern, verbrauchen sie im Vergleich zur Standardwäsche bis zu 40 Prozent weniger Energie. Wenn Sie eine ältere Waschmaschine besitzen, sollten Sie diese auf jeden Fall immer gut befüllen, um Leerlauf zu vermeiden. Auch das intensive Schleudern der Wäsche spart Energie, vor allem dann, wenn Sie einen Wäschetrockner nutzen. Durch die Schleuderfunktion mit 1.400 – 1.600 Umdrehungen pro Minute verringert sich der Energieaufwand beim Trocknen. Selbstverständlich müssen Sie darauf achten, dass die Wäsche für diese Schleudergänge geeignet ist. 

Duschen und Energiesparen

Die Bereitung von warmem Wasser macht etwa 15 Prozent der Energiekosten eines Haushalts aus. Der größte Teil davon wird fürs Duschen und Baden verwendet. Durch das Ändern Ihrer Gewohnheiten können Sie den Verbrauch von Warmwasser meist schnell und einfach reduzieren. Was viele unterschätzen: Eine Standard-Badewanne enthält in etwa 140 Liter Wasser, während ein gewöhnlicher Duschkopf einen Durchfluss von 10 – 15 Liter pro Minute hat. Wenn das Wasser unter der Dusche also weniger als neun Minuten läuft, wird weniger Wasser verbraucht als beim Baden.

Martin Brandis, Energieexperte der Verbraucherzentrale: „Mit einem Sparduschkopf werden sogar nur sechs bis sieben Liter Wasser pro Minute verbraucht. Das Duschen bleibt genauso angenehm und das Strahlbild erhalten. Zum Einsatz kommen dafür verschiedene Techniken. Dazu gehört die Verwendung spezieller Düsen oder die Beimengung von Luft zum Wasserstrahl.“ Die Durchflussmenge ist von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, den Warmwasserverbrauch zu senken. Ein Sparduschkopf kann dabei helfen, da er je nach Modell und Wasserdruck die Durchflussmenge um bis zu 50 Prozent reduzieren kann. Im Vergleich dazu verbrauchen herkömmliche Duschköpfe etwa 10 – 15 Liter pro Minute, während Wellness- oder Regenduschen sogar bis zu 20 Liter pro Minute verbrauchen können.

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Je mehr mitmachen, desto höher sind die Energieeinsparungen. Jeder kann im Haushalt mit schnellen Maßnahmen dazu beitragen, dass weniger Strom oder Heizenergie verbraucht wird. Dafür müssen wir oft nur Gewohnheiten verändern. Wer wassersparende Armaturen in Bad und Küche verwendet, verbraucht deutlich weniger Wasser und dadurch auch weniger Energie. Und zum Hände waschen reicht in der Regel kaltes Wasser. Den Stromverbrauch kann jeder Haushalt beim täglichen Kochen einschränken: Kochen Sie mit Deckeln und verzichten Sie auf das Vorwärmen des Backofens.

Sanieren für langfristige Energieeinsparungen

Viele private Haushalte sind vor allem durch hohe Heizkosten belastet. Gehören Sie zu den Besitzern einer älteren Immobilie? Dann beschäftigt Sie wahrscheinlich die Suche nach einer langfristigen Lösung. Denn Hausbesitzer müssen angesichts steigender Energiepreise krisenfeste Möglichkeiten finden, um im großen Umfang den Verbrauch von Gas, Öl oder Pellets zu senken. Eine schlecht gedämmte Außenhülle, veraltete Heizanlagen und alte Fenster treiben die Heizkosten in alten Bestandsbauten in die Höhe. Die Bundesregierung rät deshalb Besitzern ältere Einfamilienhäuser energieeffizient zu sanieren und unterstützt diese Maßnahmen mit zahlreichen Förderprogrammen. Viele Eigenheimbesitzer gehen dabei noch einige Schritte weiter: Sie möchten nicht nur energieeffizient, sondern klimafreundlich und nachhaltig sanieren.

Welche Sanierungsmaßnahme zuerst?

Hausbesitzer, die eine Sanierung bisher immer vor sich hergeschoben haben, wollen jetzt aktiv werden. Angesichts steigender Energiepreise ist es in vielen Fällen teurer, weiterhin das unsanierte Haus zu bewohnen als in Sanierungsmaßnahmen zu investieren. Energieeinsparungen durch einen reduzierten Heizenergiebedarf rechnen sich schnell. Denn die Energiepreise sind auf einem Rekordhoch. Um Heizkosten zu reduzieren, denken die meisten Hausbesitzer über den Tausch der veralteten Heizanlage nach. Das ist meist sinnvoll, sollte aber erst dann erfolgen, wenn die Heizenergie nicht über eine schlecht gedämmte Fassade oder durch alte Fenster entweichen kann. Unser Tipp für Hausbesitzer: Wenn Sie unsicher sind, in welche Sanierungsmaßnahme sie zuerst investieren sollen, lohnt es sich einen Energiefachberater zu Rate zu ziehen. Die Profis erstellen einen zukunftsorientierten, energieeffizienten Sanierungsplan, der auf den individuellen Zustand ihres Gebäudes zugeschnitten ist.

Veraltete Fenster sind Heizenergiefresser

Durch die alten Fenster pfeift der Wind, die Kerzenflamme flackert hektisch und obwohl die Heizung voll aufgedreht ist, frösteln Sie durch Zugluft. Ganz klar: es ist Zeit für einen Fenstertausch. Denn was viele unterschätzen: Bis zu 40% des Heizenergiebedarfs verpufft durch undichte Fenster – vor allem, wenn diese nur ein- oder zweifach verglast sind. Neue Fenster mit Dreifachverglasungen senken den Heizenergiebedarf Ihres Einfamilienhauses deutlich. „Beim Fenstertausch sollten Hausbesitzer auf 3-fach Verglasung und Kunststoff-Fensterprofile in Klasse A-Qualität nach DIN EN 12608 setzen.“ rät Jürgen Herbe vom Fensterspezialisten Veka. „Die Kombination sorgt nachhaltig für eine beeindruckend gute Wärmedämmung. Die stabilen Klasse A-Profile ermöglichen zudem einen hohen Glasanteil.“ Der Vorteil liegt auf der Hand: Große Glasflächen lassen das Sonnenlicht in die Wohnräume und reduzieren den Stromverbrauch.

Energieeinsparen: alte Fenster reparieren oder tauschen?

Die Fenster lassen sich nur mit Mühe öffnen und schließen? Die Fensterscheiben sind regelmäßig mit Kondenswasser von innen beschlagen? Und die Innenräume werden nicht mehr richtig warm? Dann ist ein Fenstertausch sinnvoller als eine Reparatur. Im Herbst und im Winter beschlagen alte Fenster deutlich schneller. Die Temperaturunterschiede zwischen Außenbereich und Innenräumen führen dazu, dass Luftfeuchtigkeit an den Glasflächen kondensiert. Viele Hausbesitzer heizen noch mehr, um gegen beschlagene Fenster vorzugehen. Doch bei alten Fenstern hilft das wenig. Viel effektiver sind moderne Kunststoff-Fenster mit 3-fach Verglasung und optimaler Wärmedämmung. Diese verhindert nicht nur das schnelle Abkühlen des Fensterglases, sondern auch Schimmelbildung durch Kondenswasser auf den Fensterdichtungen. Zudem rechnet sich die Modernisierung der Fenster durch die Energieeinsparungen im Heizenergiebedarf schnell. Gleichzeitig wird es in den Wohnräumen wieder angenehm warm – ohne Zugluft und voll aufgedrehte Thermostate.

Klimaschutz: Heizenergieverluste schaden der Umwelt

Bis Mitte der 90er Jahre wurden bevorzugt Fenster mit Einfachglas oder mit unbeschichtetem Isolierglas verbaut. Heutzutage gelten diese Fenster als wahre Energiefresser. Experten vermuten, dass fast 40 Prozent aller Fenster noch auf dem Stand der 90er Jahre sind. „Wenn diese veralteten Modelle durch 3-fach verglaste Einheiten mit Profilen der höchsten Qualitätsstufe Klasse A nach DIN EN 12608 getauscht werden, kämen wir den Klimazielen in Deutschland ein gewaltiges Stück näher.“ gibt Jürgen Herbe zu bedenken. Das bestätigt auch eine Studie des Verbandes Fenster und Fassade (VFF) und des Bundesverbandes Flachglas (BF) im Jahr 2021. Diese besagt, dass sich 12 Millionen Tonnen CO2 durch die Sanierung veralteter Fenster in Deutschland einsparen ließen. Das zeigt deutlich, dass Hausbesitzer durch energetische Sanierungsmaßnahmen deutlich zum Umwelt- und Klimaschutz beitragen können. Denn durchschnittliche Einfamilienhäuser verlieren über die Fenster rund ein Viertel ihrer Wärme.

Auch die Wiederverwertung von Baumaterialien ist eine wichtige Methode, um CO²-Emissionen zu senken und Rohstoffe zu schonen. Wussten Sie, dass es für Kunststoffprofile von Türen und Fenstern in Deutschland ein gut funktionierendes Recyclingsystem besteht? „Veka gilt dabei als Vorreiter, weil wir bereits 1993 Europas größte und modernste PVC-Recyclinganlage für Altfenster in Betrieb genommen haben. Dabei setzen wir nicht auf das häufig genutzte „Downcycling“.“ erklärt Jürgen Herbe. „Bei unserem PVC-Recycling entsteht sortenreines Granulat, das zur Produktion neuer Fenster-Profile verwendet wird.“  Auf diese Weise entstehen hochmoderne Kunststofffenster mit einer besonders günstigen CO2-Bilanz. 

Im Zuge der Energiekrise und der anstehenden energetischen Sanierungsmaßnahmen in vielen Einfamilienhäusern ist Baustoff-Recycling ein wichtiges Thema beim Klimaschutz. Immer mehr Sanierer achten bei der Wahl der Baumaterialien auf Nachhaltigkeit unter allen Gesichtspunkten. Kein Wunder also, dass viele Hausbesitzer sogar grundsätzlich bereit sind, mehr zu investieren, wenn Sanierungsergebnisse langfristig immense Energieeinsparungen und Unabhängigkeit von Energiekrisen versprechen.

Nachhaltigkeitstest

Nachhaltigkeit ist auch Ihr Thema? Dann prüfen Sie mit unserem Nachhaltigkeitstest, was Sie in Ihrem Einfamilienhaus bereits beigetragen haben und wo Sie noch nachbessern können. Sanierer erhalten durch diesen Test zudem neue Impulse, um nachhaltig und energieeffizient zu sanieren.

 

Sie wissen nicht, ob Sie ihre Fenster reparieren oder austauschen sollen? Oder Sie überlegen, ob Ihre Fenster modernen Ansprüchen genügen? Mit diesem einfachen Check können Sie den Zustand Ihrer Fenster prüfen. Entdecken Sie beim Check Schäden am Rahmen, sind diese gute Gründe zum Fenstertausch. Sollten Sie bei der Beantwortung der Fragen unsicher sein, lassen Sie sich von einem Fensterprofi in Ihrer Nähe beraten.

 

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Fotos: 123rf

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Erinnern Sie sich an den Geruch sonnengetrockneter, frischer Wäsche?

Lassen Sie den Trockner an den warmen Tagen doch einmal aus und hängen Sie die Wäsche – wie früher – ganz simpel an die frische Luft. Der Trockner bekommt hitzefrei, Ihr Geldbeutel freut sich und die Wäsche hat diesen ganz besonderen Duft aus Kindertagen.
Denken Sie jedoch unbedingt auch daran Ihre Rollos und Jalousien tagsüber geschlossen zu halten.
So sparen Sie sich die Klimaanlage und damit Strom. Neben der Umwelt freut sich in diesem Fall auch Ihre Gesundheit.
Die Fenster tagsüber geschlossen zu halten, gehört übrigens zu den ganz heißen Tipps. Die Energiesparprofis unter uns lüften in den kühlen Morgen- und Abendstunden.
Eine weitere Möglichkeit den Wohnraum nicht noch zusätzlich aufzuheizen, besteht darin, den guten alten Besen hervorzuholen und dem Staubsauger eine Sommerpause zu gönnen. Dieser ist nämlich – trotz gesetzlicher Beschränkung auf 900 Watt – ein echter Stromfresser. Und noch dazu bläst er warme Luft durch den Filter nach draußen. Ein dicker Pluspunkt für den Besen im Sommer!

Der nächste Urlaub steht vor der Tür. Wussten Sie, dass die Geräte auch in Ihrer Abwesenheit noch ganz schön viel Strom verbrauchen? 

Elektrogeräte verbrauchen auch im Stand-by-Modus noch aktiv Energie. Das ist nicht neu. Viele ignorieren aber die Tatsache, dass sich auch Ladegeräte für Handys, Laptops oder andere Kleingeräte auf die Stromrechnung niederschlagen, wenn man sie ungenutzt an der Steckdose hängen lässt. Am besten stecken Sie alles aus, wenn Sie für ein paar Tage wegfahren.
Viele möchten nicht, dass ihre Abwesenheit bei potenziellen Einbrechern sofort bemerkt wird und lassen deshalb verschiedene Lichter im Haus brennen. Einer der besten Energiespartipps ist allerdings, die Lampen, den Sprinkler oder auch die Stereoanlage mit einer Timer-Steckdose zu versehen. So haben Sie den Vorteil der Energieeinsparung und können beruhigt in den Urlaub fahren.
Weitere große Energieverbraucher sind Spül- und Waschmaschinen. Achten Sie darauf, diese erst anzustellen, wenn sie komplett voll sind. Auch wissen viele Menschen nicht, dass sie auch mit niedrigen Temperaturen eine perfekte Reinigungsleistung erzielen können. Die Wasch- und Spülmittel sind heute so entwickelt, dass sie schon ab etwa 20 bis 30 Grad Celsius die volle Leistung erbringen können.

Endlich Wochenende! Ob mit Freunden oder der Familie, beim Grillen zusammenzukommen ist jedes Mal etwas ganz Besonderes.

Sicher haben auch Sie all die neuen, schicken Elektrogrills im Baumarkt oder in den Werbeanzeigen gesehen. Vielleicht besitzen Sie sogar schon einen, damit Sie auf dem Balkon im Mehrfamilienhaus nicht alle Nachbarn ausräuchern. Falls Sie jedoch im Freien zusammenkommen, genießen Sie lieber den guten alten Holzkohlegrill – ganz ohne zusätzlich Strom zu verbrauchen. Der einzigartige Geschmack des Grillguts und das offene Feuer sind Garanten für eine gelungene Gartenparty.
Wussten Sie, dass auch die Licht- und Musikanlagen heutzutage mit Solarstrom betrieben werden können? Dazu müssen Sie nicht erst aufwändig ein Solarpanel installieren lassen. Es gibt handliche Solarzellen für jeden Geldbeutel und Anspruch.
Noch ein Tipp: Wie wäre es, mal wieder das Fahrrad anstatt des Autos nutzen? Einfach mal wieder ein bisschen Wind um die Nase genießen und dabei die Umwelt schonen! Und wenn Sie dabei in Schwitzen geraten, hilft Ihnen eine kühle Dusche beim Entspannen und Energieeinsparen:
Für wenig Geld lassen sich Wassersparbrausen kaufen, die Sie mit wenigen Handgriffen auch selbst installieren können. 
Mit diesen Aufsätzen lässt sich je nach Modell bis zu 40% Wasser sparen. Kaltes oder kühles Duschen spart selbstverständlich Energie, erfrischt und ist zusätzlich gut für den Kreislauf. 

Der Sommer ist endlich da. Wir helfen Ihnen mit unseren Energiespartipps die Kosten zu senken!

Ein echter Dauerbrenner unter den Stromspartipps: Wussten Sie, dass die meisten Heizungen einen Sommerbetrieb vorsehen? Dieser hilft Ihnen bei der Energieeinsparung ganz einfach und doch sehr effektiv: Im Normalfall reicht im Sommer nämlich die Warmwasserbereitung. Dabei muss die Anlage wirklich nicht mehr unter Volllast arbeiten. Falls Sie Ihr Warmwasser mit einem Durchlauferhitzer erzeugen, können Sie die Heizung sogar ganz ausschalten! Achten Sie lediglich darauf, die Thermostate nicht ganz auf null zu stellen. Dann bleiben die Ventile weiter in Bewegung und klemmen zu Beginn der nächsten Heizperiode nicht.
Ein weiterer großer Kostenfaktor sind alte Großgeräte wie Kühlschränke und -truhen. Bei den heutigen Strompreisen lohnt sich die Anschaffung eines neuen, energiesparenden Geräts oft. Ob neu oder alt, denken Sie daran, die Kühlschranktür nur kurz zu öffnen. Auch sind volle Kühlschränke (auch nur mit Wasserflaschen gefüllt) besser in der Lage, die Temperatur zu halten und somit sparsamer im Verbrauch. Sparen können Sie außerdem, wenn die Temperatur bei optimalen 7 Grad Celsius liegt. Schon 2 Grad weniger verbrauchen 10% mehr Strom! (Advertorial)

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Ihr Kühlschrank kann mehr, als Sie wissen

Häufig werden Lebensmittel im Kühlschrank dort gelagert, wo gerade Platz ist. Allerdings ist Kühlen nicht gleich Kühlen. Denn moderne Kühlschränke bestehen aus mehreren Kältezonen, die es möglich machen, die unterschiedlichen Lebensmittel entsprechend ihrer Bedürfnisse zu lagern.

Im oberen Fach betragen die Temperaturen etwa 5 bis 8°C. Käse, Kuchen und abgedeckte Speisen sind hier bestens aufgehoben. Die mittleren Fächer sind mit rund 5°C etwas kühler. Hier lagern andere Milchprodukte wie Sahne, Quark und Joghurts. Leicht verderbliche Lebensmittel (Fleisch, Wurst und Fisch) liegen am besten im Fach über dem Gemüsefach – es ist mit rund 2°C das kälteste. Diese Zone eignet sich übrigens auch gut für schonendes Auftauen tief gefrorener Lebensmittel.

Im Gemüsefach ganz unten herrschen mit 10°C vergleichsweise milde Temperaturen.

Die Fächer in der Tür sind üblicherweise zwischen 10 und 12°C kalt – ideal für Getränke oder Lebensmittel, die keine starke Kühlung benötigen (zum Beispiel Eier, Butter und Margarine, Marmeladen, Ketchup und Senf).

Noch einige Grundregeln:

•  Achten Sie darauf, Ihren Kühlschrank nicht zu überfüllen. Stehen die Lebensmittel dicht an dicht, werden sie nicht optimal gekühlt und verderben dadurch schneller.
• Nahrungsmittel gut verpacken, um sie vor dem Austrocknen und vor Geschmacksveränderungen zu schützen.
• Reinigen Sie den Kühlschrank einmal im Monat zum Beispiel mit heißem Wasser und Essig, um Keimen keine Chance zu geben.

So bleiben Obst und Gemüse länger frisch

Die milden Temperaturen im Gemüsefach des Kühlschranks sind optimal für die Lagerung von Obst, Gemüse und Salat. Eine grobe Faustregel: Heimisches Obst wie Äpfel und Birnen mögen es kühl, Exoten wie Bananen und Zitrusfrüchte eher warm. Allerdings gibt es Ausnahmen wie Kiwis oder Feigen.

Diese Lebensmittel bleiben im Gemüsefach länger frisch: Äpfel, Birnen, Erdbeeren, Feigen, Kirschen, Kiwis, Nektarinen, Pflaumen, Pfirsiche, Weintrauben, Zwetschgen, Artischocken, Blattsalate, Blumenkohl, Broccoli, Erbsen, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Kohl, Radieschen, Rosenkohl, Rüben, Sellerie, Spargel, Spinat und Zuckermais.

Lagern Sie Obst und Gemüse immer unverpackt und waschen Sie es erst kurz vor dem Verzehr. Kontakt mit Wasser macht viele dieser Lebensmittel empfindlicher und angreifbarer für Keime. Entfernen Sie bei Karotten und Radieschen vor der Lagerung das Grün. Achten Sie außerdem bei Obst auf Druckstellen und drehen Sie es von Zeit zu Zeit, damit sich auch keine Druckstellen bilden.

Kartoffeln mögen es kühl und dunkel, sollten aber dennoch nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. In einem kühlen, trockenen, frostfreien und abgedunkelten Raum (etwa im Keller oder Vorratsraum) können sie auch in größeren Mengen einige Wochen lang gelagert werden. Steht Ihnen eine solche Lagerungsmöglichkeit nicht zur Verfügung, kaufen Sie Kartoffeln lieber in kleineren Mengen, die Sie schnell verbrauchen können. Wird das Nachtschattengewächs falsch gelagert, keimt es und bildet giftiges Solanin. Dieser Stoff befindet sich auch in den grün verfärbten Stellen (schneiden Sie diese großflächig heraus) sowie in den Kartoffelkeimen.

Dieses Obst und Gemüse gehört auf keinen Fall in den Kühlschrank

Nicht alles Obst und Gemüse verträgt Kälte. VIeles wird bei kühler Lagerung schneller fade, bekommt braune Stellen und verliert an Geschmack. Deshalb bewahren Sie folgende Lebensmittel besser bei Zimmertemperatur auf:

Avocados, Bananen, Tomaten, Ananas, grüne Bohnen, Granatäpfel, Auberginen, Gurken, Zucchini, Kürbis, Melonen, Mango, Papaya, Paprika, Passionsfrüchte und Zitrusfrüchte.

 Backwaren vor Schimmel bewahren

Je mehr Luft an das Brot gelangt, desto schneller schimmelt es. Kaufen Sie deshalb kein vorgeschnittenes Brot, sondern lieber einen halben oder ganzen Laib. Am längsten hält das Brot, wenn es in ein Küchentuch eingewickelt im Brotkasten verstaut wird. Diesen regelmäßig auswischen, da auch herumliegende Krümel die Schimmelbildung fördern können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Brot rechtzeitig verzehrt wird oder Sie zu viel gekauft haben, frieren Sie es ein. Schneiden Sie es aber vorher in Scheiben, damit Sie es später in Toaster oder der Mikrowelle schneller wieder auftauen können.

Fleisch, Milch, Eier und Fisch lagern

Für tierische Produkte gelten bei der Lagerung andere Regeln als für pflanzliche. Zunächst einmal sollte die Kühlkette möglichst nicht unterbrochen werden. Da diese Lebensmittel sehr empfindlich sind, kaufen Sie diese stets frisch und lagern Sie sie möglichst kühl und nicht zu lange.

Generell sollte Wurst und Fleisch aus der Transportverpackung befreit und auf einem Teller mit Deckel oder einer luftdicht verschließbaren Schale gelagert werden. Auch Käse am besten aus der Folie befreien und  in Butterbrot- oder spezielles Käsepapier einwickeln. Denn in Folie fängt Käse leicht an zu schwitzen – das dabei entstandene Kondenswasser kann schnell zu Schimmelpilzen führen.

Milch, Sahne, Joghurt und andere Milchprodukte sind sowohl licht- als auch wärmeempfindlich und gehören in den Kühlschrank. Ungeöffnete Verpackungen können mindestens bis zum vermerkten Haltbarkeitsdatum verzehrt werden. Angebrochene Packungen stets abdecken, damit sie keine Gerüche annehmen.

Eier am besten immer im Kühlschrank lagern. Ihre Schale ist sehr porös, sodass Gerüche oder Mikroorganismen leichter eindringen können. Eier daher kühl und abgedeckt (im Eierkarton) in der Kühlschranktür aufbewahren – frisch sind sie hier bis zu vier Wochen haltbar.

Expertentipp: Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Ei noch gut ist (weil beispielsweise das Mindesthaltbarkeitsdatum bereits abgelaufen ist), geben Sie es in ein mit Wasser gefülltes Glas. Sinkt es zum Boden, können Sie es ohne Bedenken verzehren. Ist das Ei bereits schlecht, steigt es durch die sich im Inneren gebildeten Gase an die Wasseroberfläche.

Auch zubereitete Lebensmittel richtig aufbewahren

Bleibt nach den Mahlzeiten noch etwas übrig, sollten die Speisen in einem geeigneten Vorratsgefäß im obersten Fach des Kühlschranks lagern. Für längere Haltbarkeit ist wichtig, dass das Gericht nach dem Garen schnell und gründlich abkühlt. Gekochtes daher erst erkalten lassen, bevor es in die luftdicht verschlossene Frischhaltedose gefüllt wird. Diese ist für die Lagerung optimal, damit die Lebensmittel nicht vorzeitig austrocknen und verderben. Zudem schützt die richtige Verpackung vor fremden Gerüchen und Keimen.

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Viele Menschen haben verstanden, dass jeder etwas verändern kann. Greta Thunbergs „Fridays for Future“-Bewegung hat dafür gesorgt, dass immer mehr Menschen sich darüber Gedanken machen, wie sie ihren Beitrag zum Umweltschutz leisten können. Die Entscheidung, nachhaltiger zu leben und einzukaufen, liegt im Trend. Nachhaltigkeit beinhaltet so unterschiedliche Aspekte wie Ressourcenschonung, Müllvermeidung, Umweltschutz, Sozialverträglichkeit oder fairen Handel. Regionale, sozial unbedenkliche und durch ökologischen Landbau erzeugte Produkte zu bevorzugen, erschafft neue Bedingungen.

Auswüchse wie die Massentierhaltung oder der massenhafte Import von Waren, die unter Ausbeutung anderer erzeugt wurden, stehen heutzutage genauso im Fokus wie die Verringerung des Plastikmülls. Jeder ist gefragt, sich einzubringen. Jeder individuelle Beitrag ist ein Puzzlestein, der das Marktgeschehen verändern kann. Nachhaltiger Konsum hat Auswirkungen. Wir können etwas an den Fehlentwicklungen auf Erden ändern. Wenn viele Menschen nachhaltig einkaufen, ist das ein wichtiges Statement.

Der Stand der Dinge

Eine Kaufentscheidung geschieht meist spontan. Etwas gefällt oder wir glauben, es zu brauchen. Manches benötigen wir tatsächlich – etwa Reinigungsmittel oder Nahrung. Durch mehr Information und Aufklärungen werden Käufe von vielen besser durchdacht. Bio-Lebensmittel, Mode mit Siegel für Nachhaltigkeit, Naturkosmetik, ökologische Produkte – Kunden wissen, worauf Sie Wert legen, kaufen bewusster und weniger spontan.

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Lebensweise. Sie halten damit der Massentierhaltung und der Ressourcen-Ausbeutung etwas entgegen. Und das Bewusstsein, Müll zu vermeiden, ist gestiegen. Das sind gute Anfänge. Doch sie genügen nicht.

Nachhaltig einkaufen, heißt nicht verzichten

Die „Zero Waste“-Bewegung möchte dem Müllproblem besonders konsequent beikommen. Der Minimalismus hat nicht umsonst gerade jetzt Hochkonjunktur. Die Erkenntnis, dass weniger oft mehr ist, dämmert immer mehr Menschen. Wenn auch Sie nachhaltig einkaufen möchten, sollten Sie eines wissen: Nachhaltiger Konsum bedeutet keinen Verzicht. Er bedeutet einen Gewinn für alle und mehr Lebensqualität für jene, die uns nachfolgen.

Nachhaltig einkaufen: Sieben Tipps zum mitmachen

Wie können Sie nachhaltiger einkaufen? Wo verändert nachhaltiger Konsum konkret etwas? Schon der historische Buddha sagte: Zuerst fängt jeder bei sich selbst an. Die Politiker agieren im Sinne der Wirtschaft und deren Lobbyisten. Was jeder auf der persönlichen Ebene leistet, verbessert die Lage auf dem Planeten. Folgende Dinge können Ihre Entscheidungen zukünftig in Richtung auf nachhaltigen Konsum beeinflussen:

Zu jedem dieser Punkte erläutern wird, warum nachhaltiger Konsum nicht nur auf der persönlichen Ebene etwas ändert.

1. Plastikmüll vermeiden

Der bei der „Heinrich-Böll-Stiftung“ kostenlos bestellbare „Plastikatlas“ zeigt die Dimensionen des Plastikmüll-Problems auf. Nicht nur das Müllproblem ist ausgeufert. In Form von Mikroplastik landet Plastikmüll letztlich wieder auf unserem Tisch. Die Lösung des Entsorgungsproblems wurde verschoben oder anderen überlassen.

Da nur ein Bruchteil des weltweit anfallenden Kunststoffmülls recycelt wird, ist ein Umdenken notwendig. Angesichts der schlechten Verrottbarkeit von Kunststoffen dürften diese gar nicht im Umlauf gebracht werden. Die Suche nach Alternativen und geeigneten Einkaufsquellen ist spannend.

Sie werden feststellen, dass es für viele Kunststoff-Gegenstände bereits Alternativen gibt. Diese bestehen aus nachwachsenden, größtenteils oder vollständig abbaubaren oder komplett recyclingfähigen Materialien. Sie haben die Möglichkeit, das Plastikmüll-Problem durch Ihre Kaufentscheidungen zu verkleinern.

2. Onlinebestellungen reduzieren

Der Verzicht auf Onlinebestellungen zieht viele Veränderungen nach sich. Es entsteht weniger Plastik- und Papiermüll. Logistikunternehmen müssen weniger Mitarbeiter zu schlechten Löhnen anstellen. Der Verkehr wird entlastet. Geschäfte in den Innenstädten haben wieder mehr Kunden. Ihre Nachfrage nach plastikfreien Haushaltswaren oder umweltfreundlichen Spielzeugen verändert die Sortimente.

3. Recycelbare oder aus recycelten Materialien bestehende Produkte kaufen

Im Bekleidungssektor sind recycelbare Materialien auf dem Vormarsch. Einige Hersteller von Funktionskleidung haben die Zeichen der Zeit erkannt. Sie stellen Funktionsbekleidung und Membranen aus recycelten oder recycelbaren Materialien her.

Wenn Sie zukünftig nachhaltig einkaufen möchten, kaufen Sie recycelte oder recyclingfähige Produkte bevorzugt. Das gilt nicht nur für Kleidung, sondern generell. Die Frage nach der Recyclingfähigkeit von Materialien muss lauter gestellt werden.

4. Regionale Produkte bevorzugen

In Supermärkten und Online-Shops sind viele ausländische Produkte zu finden. Viele davon werden mit ausbeuterischen Methoden erzeugt. Böden und Ressourcen werden ebenso ausbeuterisch behandelt, wie Tiere oder Menschen. Zudem werden Obst- und Gemüsesorten im Ausland nicht unter den Standards erzeugt, die bei uns gelten.

Ganze Landschaften werden mit Gewächshäusern vollgepflastert, damit wir jederzeit frische Erdbeeren essen können. Wenn Sie regionale Produkte bevorzugen, müssen diese nicht frühreif geerntet und künstlich nachgereift werden. Wer regionale Produkte bevorzugt, kehrt zu den jahreszeitlich erhältlichen Lebensmitteln zurück. Diese schmecken besser. Sie erhalten unseren Landwirten die Existenz. Der Trend zu immer billigeren Waren kommt allen am Ende teuer zu stehen.

5. Ökologischen Landbau fördern

Lebensmittel und Fleisch aus ökologischem Landbau zu kaufen, ist eine richtungsweisende Entscheidung – für die Umwelt und die Gesundheit. Wenn ökologischer Landbau sich mehr lohnt als Massentierhaltung und konventionelle Landwirtschaft, ist das ein deutliches Statement. Dieses schafft Verbesserungen an vielen Fronten.

Die Natur kann gesunden. Viele Tierarten sind nicht mehr vom Aussterben bedroht. Obst und Gemüse sind nicht mehr pestizidbelastet. Genmanipulierten Lebensmitteln wird ein Riegel vorgeschoben. Der Nährwert von Lebensmitteln verbessert sich. Es gibt keine Alternative, als nachhaltig einkaufen zu wollen.

6. Für eine artgerechte Tierhaltung eintreten

Artgerechte Tierhaltung bedeutet mehr, als ein Haustier nicht mit Kuchen zu füttern. Es bedeutet, den Fleischkonsum einzudämmen, damit die Massentierhaltung beendet wird. Es bedeutet, keine Tierversuche für Kosmetika-Tests mehr zuzulassen. Es bedeutet, dass jedes Nutztier ein lebenswertes Leben haben soll, bevor es als Nahrung dient.

Artgerechte Tierhaltung bedeutet, dass Platzbedarf und Futter nach den Bedürfnissen des Tieres gestaltet werden – nicht nach unseren. Es bedeutet letztlich auch, dass kein Tier im Schlachthof mehr leiden muss. Derzeit ist das nicht gegeben.

7. Fair-Trade-Produkte kaufen

Wenn mehr Konsumenten Fair-Trade-Produkte kaufen, stärken sie die Produzenten.

Fairer Handel kommt denen zugute, die am Anfang der Produktionskette stehen: den Pflückern, Feldarbeitern und Landwirtschaftshelfern im Ausland. Diese erhalten nur geringe Löhne. Sie schuften oft unter unmenschlichen Bedingungen auf Kosten ihrer Gesundheit, ohne ein würdevolles Leben zu haben. Stattdessen bereichern sich jene, in deren Auftrag diese Menschen tätig werden. Nachhaltiger Konsum ist fair. Er achtet alle, die an der Herstellung von Konsumgütern beteiligt sind. (Advertorial)

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1) Wohlfühltemperatur kennen

Manche haben es gerne kühl, andere genießen die Wärme. Doch Vorsicht:

Sie können die Räume auch überhitzen – das kostet unnötige Energie und somit Geld. Während in Wohnräumen eine Temperatur von 20-22 °C empfohlen wird, dürfen es im Badezimmer und Kinderzimmer angenehme 23 °C sein. In Küche und Schlafzimmer reichen 18 °C aus.  Diese moderate Wärme fördert übrigens auch besseren Schlaf. Überprüfen Sie Ihr Heizverhalten. Probieren Sie aus, ob Sie sich in Ihren Räumen mit ein paar Grad weniger ebenso wohl fühlen.

2) Heizung bewusst runterdrehen

Günstiger heizen und dafür die Heizung herunterdrehen? Dafür gibt es eine Faustregel: Jedes Grad weniger spart rund sechs Prozent der Heizenergie ein. Das heißt, wenn Sie die Raumtemperatur zum Beispiel in der Küche von den bisherigen 24 °C auf die empfohlenen 18 °C reduzieren, senkt dies den Energieverbrauch um fast ein Viertel. Sie können beispielsweise vor längerer Abwesenheit oder Nachts die Heizungen herunterdrehen. Allerdings warnen Experten davor, die Räume ganz auskühlen zu lassen. Denn besonders bei älteren, nicht optimal gedämmten Häusern, ist ein hoher Energieaufwand nötig, um die Räume wieder auf Wohlfühltemperatuer zu bringen. Außerdem besteht in zu kalten Räumen die Gefahr von Schimmelbildung. Eine Mindesttemperatur sollte in vielen Häusern gehalten werden.

3) Stufe 3 ist ausreichend

Es ist ein Irrtum, dass die Wohnräumer schneller warm werden, wenn die Heizkörper voll aufgedreht werden – hier stellen Sie nur die gewünschte Höchsttemperatur ein.

Die Wärmezufuhr bleibt gleich, der Raum wird somit nicht schneller warm. Daher stellen Sie das Thermostat besser gleich auf die gewünschte Temperatur ein, damit der Raum nicht überhitzt. Um günstiger zu heizen beschränken Sie sich am besten auf Stufe 3, das reicht völlig aus.

4) Mit Zeitschaltuhr günstiger heizen

Bequem und sparsam lässt es sich heizen, wenn Sie die Zeitschaltuhr Ihrer Heizungsanlage nutzen. So ist es zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen direkt behaglich warm. Tagsüber, während Sie bei der Arbeit sind oder Besorgungen machen, sowie des Nachts wird nur moderat geheizt. Und abends sind die Räume, pünktlich zur Rückkehr, wieder erwärmt.

5) Wärmestaus vemeiden

Wärmestaus entstehen, wenn die von der Heizung erwärmte Luft sich nicht im Raum verteilen kann. Achten Sie darauf, dass Möbel oder Vorhänge sich nicht direkt vor den Heizkörpern befinden. Sie verhindern die Luftzirkulation und führen zu Wärmestaus. Dadurch heizen Sie womöglich länger und mehr als es nötig ist, weil Sie das Gefühl haben, dass der Wohnraum nicht richtig warm wird.

6) Richtig lüften

Frische Luft ist wichtig. Sie ist gesund, fördert die Konzentration – und ist im Herbst und Winter häufig auch schneidend kalt.

Deshalb sollten Sie richtig lüften: Öffnen Sie am besten drei Mal täglich alle Fenster für zehn Minuten, damit ein Luftaustausch stattfinden kann. Vermeiden Sie permanent gekippte Fenster: Die Räume kühlen dann zu sehr aus und die Heizungen müssen viel mehr arbeiten. Übrigens: um günstiger zu heizen sollten Sie auch überprüfen, ob Türen und Fenster gut abgedichtet sind. Strömt durch kleine Ritzen ständig kühle Luft in die Räume, muss mehr geheizt werden.

7) Wartung durch den Fachmann

Wenn die Heizung wochen- und monatelang rund um die Uhr im Dauereinsatz ist, sollte die Technik funktionieren. Hierum kümmert sich der Fachmann eines SHK-Betriebs. Er überprüft, ob Brenner, Kessel und Ventile intakt sind und stellt sicher, dass die Anlage zuverlässig und mit möglichst geringem Schadstoffausstoß arbeitet. Damit heizen Sie nicht nur günstiger, sondern schonen gleichzeitig die Umwelt.

8) Heizung entlüften

Doch nicht immer muss ein Fachmann her. Manche Dinge, wie etwa die Entlüftung der Heizung, können Sie auch selbst vornehmen. Eine Entlüftung ist zum Beispiel sinnvoll, wenn Sie merken, dass die Heizkörper nicht mehr richtig und gleichmäßig warm werden. Oder wenn eine Heizung viel zu heiß, eine andere, bei selber Thermostateinstellung, jedoch nur lauwarm ist. Auch Gluckern und andere Geräusche sind ein Hinweis, dass sich Luft in den Leitungen befindet. Wie das funktioniert, können Sie hier nachlesen.

9) Alte Anlagen austauschen

Wenn die Heizungsanlage veraltet ist (dreißig Jahre oder älter) helfen leider auch die besten Heiztipps nicht viel. Eine effiziente Heizanlage spart hier am meisten. Viele Eigenheimbesitzer kombinieren die neue Anlage inzwischen auch gleich mit einer Solarthermie-Anlage. Sie nutzen die Kraft der Sonne, um noch günstiger heizen zu können.

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Einkaufen ohne Plastik-Helfer

• Plastiktragetaschen sind out und tabu! Gehen Sie mit Einkaufskorb oder Tragetasche aus Stoff in den Supermarkt. Vorteil: Diese Taschen sind stabiler und langlebiger. Ihnen wird unterwegs nicht der Tragegriff reißen und der Einkauf über den Bürgersteig rollen. Unser Tipp: Kaufen Sie sich einen Korb oder eine Tragetasche, die sie richtig schön finden. Dann bringt das Einkaufen gleich viel mehr Spaß!
• Plastik reduzieren und entspannt einkaufen: Schlendern Sie doch mal wieder gemütlich über den Wochenmarkt und genießen Sie den Duft von frischen Gemüse und Blumen. Hier kaufen Sie regionale und saisonale Produkte. Verzichten Sie dankend auf die dünnen Plastiktütchen der Händler und legen Sie Ihren Einkauf in die mitgebrachte Stofftasche oder den Korb.
• Nehmen Sie für den Coffee-to-go unterwegs Ihren eigenen Becher mit. Was viele nicht wissen: Coffee-to-go-Becher sind Sondermüll. Denn die Papierbecher sind innen mit einer dünnen Plastikschicht verbunden. Papier und Plastik können nicht separat recycelt werden. 

Viele Verpackungen enthalten unnötiges Plastik

• Beim Einkaufen gönnen Sie sich gern ein Schokoladeneis in der Eisdiele? Lassen Sie es sich schmecken, aber entscheiden Sie sich für ein Waffeleis statt des plastikbeschichteten Eisbechers. Vorteil: Sie können das Eis nun einhändig essen.
• Obst und Gemüse nicht in Plastikverpackung kaufen! Obst besitzt eine Schale und ist damit natürlich geschützt. Also warum wollen wir es nochmal einwickeln? Das Gemüse kann in eine Papiertüte oder extra Stofftüte gelegt werden.
• Entscheiden Sie sich beim Kauf ihrer Getränke für Glasflaschen oder Mehrwegflaschen. Übrigens: Sie können nicht nur Plastik reduzieren, sondern auch Geld sparen, wenn Sie statt Mineralwasser aus der Plastikflasche Leitungswasser trinken.
• Achten Sie beim Kauf uf unnötigen Verpackungsmüll. Das ist ein Ausschlusskriterium. Kaufen Sie möglichst nur Ware, die umweltorientiert verpackt ist. Verzichten Sie auf mehrfach in Plastik eingeschweißten Produkte.  
• Brot und Brötchen nur in Papiertüten kaufen.
• Fleisch und Käse werden im Discounter abgepackt angeboten. Gehen Sie daran vorbei bis zur Käsetheke oder bis zum Schlachter. Hier erhalten Sie die Lebensmittel ohne Verpackungsmüll.

Plastik reduzieren im Haushalt

• Verzichten Sie auf Plastik-Trinkhalme! Eine gute Alternative sind Halme aus recycelbarem Papier. Sie sind ebenso farbenfroh wie die Plastik-Trinkhalme und kommen auf dem Kindergeburtstag und der Gartenparty ebenso gut an.
• Grillpartys produzieren leider oft große Mengen von Müll. Meiden Sie Plastikteller und –besteck. In Zukunft wird Einweg-Geschirr sowieso aus unserem Alltag verschwinden. Die EU-Kommission plant, Einwegplastikprodukte zu verbieten.
• Auch Kindergeschirr besteht oft aus Plastik, weil es nicht so schnell beim Runterfallen zerbricht. Schüsseln, Bretter und Besteck aus Holz sind ebenso robust. Damit können die Kleinen wunderbar üben, selbstständig zu essen.
• Keine Frage: Brotdosen sind eine praktische Erfindung, auch wenn sie häufig auf mysteriöse Weise verschwinden. Da im Schulranzen Butterbrotpapier die Hefte nicht vor Fettflecken schützt, sind Edelstahldosen die bessere Alternative.
• Zum Aufbewahren von Nudeln, Reis, Mehl und Salz eignen sich Glasbehälter mit Silikon- oder Gummidichtung im Deckel oder Schraubgläser.

Nutzen Sie Ihr Plastik, so lange es irgendwie geht

Plastik reduzieren meint nicht, vorhandene Plastikgegenstände sofort in den Müll zu werfen. Im Gegenteil: Reparieren Sie die Dinge, anstatt sie wegzuwerfen. Je länger sie genutzt werden, desto später gelangen sie in den Müll. Sie dürfen auch Ihrer Kreativität freien Lauf lassen: Funktionieren Sie kaputte Plastikgegenstände einfach um. Vielleicht sind sie an anderer Stelle noch schön und nützlich?

Plastik reduzieren mit bewährten Alternativen

• Hatte Ihre Großmutter auch einen Kochlöffel aus Holz? Wir sollten ihrem Vorbild folgen: Plastik-Kochlöffel reiben sich mit der Zeit in der heißen Pfanne auf. Kleinste Plastikteilchen gelangen so in Ihr Essen! Benutzen Sie besser Küchenutensilien aus Holz.
• Wahrscheinlich hat Ihre Großmutter auch Speisen nicht mit Frischhaltefolie abgedeckt. Früher wurden Wachstücher und Wachspapiere verwendet. Diese umweltschonenden Tücher sind jetzt wieder Trend. Kein Wunder, sie sind nicht nur praktisch, sondern dazu noch äußerst dekorativ. Übrigens: Sie können diese Tücher selber machen auch nach eigenem Geschmack.
• Hat Ihnen Ihre Oma früher beim Baden die Ohren gewaschen? Dann hat sie sicher einen nassen Waschlappen benutzt. Das ist eine gute Alternative zu Wattestäbchen, die den Ohrenschmalz bei falscher Anwendung in den Gehörgang drücken. Wer trotzdem nicht auf Wattestäbchen verzichten möchte, sollte die Bambus-Variante wählen.
• Plastik reduzieren mit Filterkaffee: Im Jahr wandern in Deutschland rund zwei Milliarden Kaffeekapseln aus Plastik oder Aluminium in den Müll. Kaffeefilter sind eine gute Alternative. Sie können die Papierfilter unbesorgt im Biomüll entsorgen.
• Vorsicht: Bioplastik hält leider in den seltensten Fällen, was es verspricht. Informieren Sie sich genau, bevor Sie Produkte aus Bioplastik kaufen. Auch wenn es suggeriert wird: Das Material ist in vielen Fällen nicht biologisch abbaubar.
• Das wissen noch die Wenigsten: Viele Körperpflegeprodukte und Kosmetika enthalten Mikroplastik. Für uns sind diese leider nicht mit bloßem Auge erkennbar. Oder doch? Achten Sie auf die Inhaltsstoffe, die auf dem Produkt angegeben werden. Wird auf künstliche Polymere, wie Polyethylen (PE), Polypropylen (PP) oder auch Nylon hingewiesen, sollten Sie stattdessen besser zu Naturkosmetika greifen.

Plastik reduzieren – das können Sie tun:

• Trennen Sie den Plastikmüll, damit dieser wiederverwertet werden kann.
• Beseitigen Sie Abfall. Häufig gehen wir auf der Straße an achtlos weggeworfenen Plastikmüll vorbei. Heben Sie doch das eine oder andere Stück auf und werfen Sie es in den nächsten Mülleimer.
• Tolle Idee: In den sozialen Netzwerken werden Strandspaziergänger und Urlauber aufgerufen, den Strand sauber zu halten. Jeder, der etwas Zeit am Wasser genießt, sollte drei Müllteile aufheben und richtig entsorgen. So kann dieser nicht mehr ins Meer gelangen.

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Warum ist der Brennwert wichtig?

Dieser Wert teilt mit, wieviel Energie beim vollständigen Verbrennen des Holzes freigesetzt wird. Je höher der Brennwert ist, desto besser ist das Holz für den Kamin. Berechnet wird der Brennwert oft pro Raummeter (rm).

Raummeter – das Handelsmaß für Brennholz

Ein Raummeter bezeichnet einen Quader von Rundhölzern, mit einem Meter Länge, die auf einer Fläche von 1m x 1m mit einer Höhe von 1m aufgestapelt werden. Im Brennholz-Handel ist dies ein häufig verwendetes Maß. Auch dem Begriff Festmeter werden Sie beim Kauf von Brennholz für den Kamin hören. Ein Festmeter Brennholz meint einen Würfel von 1m x 1m x 1m aus massivem Holz. Im Gegensatz zum Raummeter handelt es sich nicht um aufgestapeltes Holz, sondern um einen massiven Block. Der Festmeter ist ein rein mathematischer Wert.

Das beste Brennholz für den Kamin

1. Eiche: Eichenholz besitzt einen Brennwert von 2100 kWh/rm. Zudem verbrennt es relativ langsam. Deshalb gilt das Holz als perfektes Brennholz. Allerdings ist es für viele nicht das Lieblingsholz für offene Kaminfeuer, da es kein besonderes Flammenbild zeigt und einen ganz eigenen Geruch verströmt. Die Ursache dafür ist der vergleichsweise hohe Anteil an Gerbsäure. Die verursacht beim Verbrennen einen speziellen Geruch.
2. Buche: Die Rotbuche ist in unseren Wäldern weit verbreitet. Ebenso wie die Eiche, besticht die Buche mit einem Brennwert von 2.100 KWh/rm. Ihr Holz ist als Brennholz für den Kamin ausgesprochen beliebt. Denn Buchenholz verbrennt leise ohne Knackgeräusche oder Funkenflug. Dafür glüht das harte Holz intensiv und langanhaltend.
3. Robinie: Ebenso wie Eiche und Buche hat dieses Holz einen Brennwert von 2.100 KWh/rm. Der Vorteil von Robinienholz ist, dass es schon nach kurzer Lagerung trocken ist. Allerdings lässt es sich schwer entzünden. Doch brennt es erst einmal, punktet Robinienholz mit einer langanhaltenden Glutbildung.
4. Esche: Auch diese Holzart zeichnet sich mit einem Brennwert von 2.100 KWh/rm aus. In offenen Kaminen kommt das bemerkenswerte Flammenbild des Holzes besonders zur Geltung. Es schafft eine warme, gemütliche Atmosphäre. Da es ebenso wie die Buche nicht harzig ist, entsteht beim Verbrennen kaum Funkenflug.
5. Birke: Selbst wenn Birkenholz nur einen Brennwert von 1.900 KWh/rm besitzt, ist es als Brennholz für den Kamin geeignet. Die Rinde ist ideal zum Anzünden. Birkenholz brennt schnell und verbreitet sofort Wärme. Birkenholz besticht beim Verbrennen mit einer schönen, bläulichen Flamme. Außerdem enthält das Holz ätherische Öle, die einen behaglichen Duft verbreiten.

Welche Hölzer sich nicht als Brennholz eignen

In Deutschland findet man kaum Hölzer, welche nicht zum Verbrennen im Ofen taugen. Natürlich ist es logisch, das Sträucher und Hölzer mit geringem Querschnitt sich nur unzulänglich als Brennholz eignen.
Auch zu nasses Holz eignet sich nicht als Kaminholz. Achten Sie also darauf, dass Ihr kaminholz gut abgelagert ist. Das bedeutet, dass Holz muss nach dem Fällen mindestens ein Jahr oder länger gelagert werden. Ansonsten ist es zu nass – es wird sich zwar entzünden lassen, jedoch nicht selbstständig weiterbrennen.

Auch Hölzer mit Pilzbefall und behandeltes Holz taugen nicht als Brennholz. Im schlimmsten Fall geben sie bei der Verbrennung giftige Stoffe in die Luft ab, die den Menschen in der Umgebung schaden können.

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Blinkende Leuchtsterne, Schneeflocken, Lichtervorhänge, bis hin zu beleuchteten Weihnachtsfiguren, Tannen und Hausfassaden – viele Weihnachtsfans lassen ihre Häuser und Gärten im vollen Schein der Weihnachtsbeleuchtung erstrahlen. Auch wenn die Lichter festlich aussehen, treiben sie zum Ende des Jahres die Stromabrechnung in die Höhe. Vor allem alte Weihnachtsbeleuchtung mit Glühlampen zählt nicht zu den stromsparenden Lösungen. Außerdem kann stark beanspruchte und defekte Beleuchtung auch zum Brandauslöser werden.

Strom sparen mit moderner Weihnachtsbeleuchtung

Keine Angst, wir wollen Ihnen nicht die Vorfreude auf Weihnachten verderben. Sie dürfen Ihr Haus weiterhin stimmungsvoll dekorieren. Sinnvoll ist allerdings der Austausch veralteter Lichter gegen modernen Weihnachtsschmuck mit LED-Lampen. Diese punkten nicht nur durch einen deutlich geringeren Energieverbrauch, sondern zudem mit  einer  längeren Lebensdauer. LED-Lichterketten verbrauchen im Vergleich zu Glüh- oder Halogenlämpchen bis zu zehn Mal weniger Strom. Auch wenn LED-Ketten in der Anschaffung teurer sind, rentiert sich der Kauf durch die Einsparung der Stromkosten schnell.

Warmes, kaltes oder farbiges Licht?

Aber Vorsicht: günstige Angebote bieten oft mindere Qualität mit bläulich kaltem Licht. Für den Einsatz im Außenbereich ist der grelle Lichtschein unter Umständen nicht störend. Für die Innenräume eignet  sich allerdings eine LED-Kette mit warmweißem Licht deutlich besser. In der Regel ist die Farbtemperatur in Kelvin (K) auf der Produktverpackung angegeben. Wählen Sie Farbtemperaturen weit unter 4000 K, um im Haus für weihnachtliche Stimmung zu sorgen. Achten Sie zudem auf Prüfzeichen die VDE und GS. Lichterketten, die im Freien für Weihnachtsstimmung sorgen und mit feuchter Luft oder Regen in  Berührung kommen, sollten außerdem das Kennzeichen IP 44 tragen.

Bunte und blinkende Weihnachtsbeleuchtung setzt lediglich dekorative Akzente. Zum ausleuchten dunkler Ecken reichen farbige Lichterketten leider nicht. Hier sollten Lichterketten mit hellem Licht zum Einsatz kommen.

Auch Solar-Weihnachtsbeleuchtung verbreitet rund ums Haus eine schöne Weihnachtsatmosphäre. Die Leuchtprodukte mit Solarpanel- und -akku sind nicht nur kabellos, sondern auch umweltschonend. Damit die Lichterketten zuverlässig schönen Schein verbreiten, muss das Solarpanel zum Sonnenlicht ausgerichtet sein. Es darf also nicht unter Büschen oder hinter Blumenkübeln versteckt sein. Sie sollten die Solarmodule regelmäßig säubern. So wird auch in der dunklen Jahreszeit genug Sonnenlicht getankt. Die Solar-Beleuchtung schaltet sich in der Abenddämmerung automatisch ein und bezieht ihren Strom kostenlos von der Sonne.

Sparsam und stimmungsvoll in der Dunkelheit

Auch elektrische Weihnachtsbeleuchtung kann mit Zeitschaltuhr gekoppelt selbstständig starten und sich zur Schlafenszeit wieder ausschalten. Das spart Strom und ist bequem. Wer es im Haus klassisch mag, bevorzugt in der Regel echte Kerzen, als romantische Alternative zur elektrischen Weihnachtsbeleuchtung. In dekorativen Laternen und feuerfesten Weihnachtsfiguren ist der Kerzenschmuck sicher aufgestellt. Ist der Adventkranz mit echten Kerzen geschmückt, sollten Sie auf jeden Fall spezielle Kerzenhalter zum Einstecken nutzen. Achten Sie auch darauf, dass trockene Äste nicht in die Flammen geraten. Wer zudem auf Nummer sicher gehen will, stellt den Kranz auf einen nicht brennbaren Untergrund, z.B. eine Glasplatte. Für die Weihnachtsbaumbeleuchtung empfehlen wir jedoch die elektrische Lichterkette. Die schönste Weihnachtsstimmung leidet, wenn ständig der Weihnachtsbaum bewacht und Kinder und Haustiere ferngehalten werden müssen. Eine tolle Lösung für alle, die den Kabelsalat im Christbaum als störend empfinden, sind kabellose Lichterketten. Sie lassen sich sogar über eine Fernbedienung mühelos an und ausschalten.

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Sparen an der Basis: die Warmwasserbereitung

Wie das Wasser erwärmt wird, ist ausschlaggebend für die Höhe der Kosten. Grundsätzlich sind zentrale Heizsysteme wie Öl, Gas, Fernwärme und solarthermische Anlagen günstiger als dezentrale Systeme wie Durchlauferhitzer und Boiler. Zusätzlich sparen moderne Anlagen, weil sie deutlich effektiver und dazu umweltfreundlicher arbeiten. Veraltete Systeme verursachen unnötig hohe Energiekosten. Eine Modernisierung rechnet sich deshalb schnell.

Ausschlaggebend sind auch die eingesetzten Brennstoffe. Ob Sie Ihr Wasser mit Strom, Heizöl, Erdgas, Holzpellets, Hackschnitzel oder regenerativen Energiequellen erwärmen, wirkt sich direkt auf die Kosten aus. Bei einer Modernisierung Ihrer Heizanlage sollten Sie also nicht nur auf den Preis für die Anlage und den Einbau, sondern auch auf die Brennstoffpreise und die zukünftige   Entwicklung achten. 

Alte Haushaltsgeräte möglichst schnell austauschen

Waschmaschinen, die älter sind als 10 bis 15 Jahre verbrauchen durchschnittlich pro Waschgang zwischen 84 und 110 Liter. Moderne Maschinen dagegen kommen mit viel weniger Wasser aus. Sie benötigen ungefähr 49 Liter Wasser pro Waschgang. Jetzt dürfen Sie rechnen: Wie alt ist Ihre Waschmaschine und wie häufig starten Sie einen Waschgang am Tag, in der Woche, im Monat?

Auch Geschirrspüler, die in die Jahre gekommen sind, sollten ausgetauscht werden. Achten Sie beim Kauf neuer Haushaltsgeräte auf das Energielabel. Die Energieeffizienzklasse A+++ ist am sparsamsten. Und ganz gleich ob Wasch- oder Spülmaschine: beide Geräte sollten nur angestellt werden, wenn sie voll beladen sind. Nutzen Sie zudem Öko-Waschgänge, um den Wasserverbrauch zu reduzieren.

Warmwasser sparen im Bad: Es kommt auf jeden Tropfen an

Ein Vollbad sollten Sie sich nur ausnahmsweise zur Entspannung gönnen, denn Sie verbrauchen dabei bis zu 140 Liter warmes Wasser. Für die tägliche Pflege ist duschen mit einem Verbrauch von ca. 15 Liter pro Minute also deutlich günstiger. Die meisten kommen mit 70 Litern pro Dusche aus. Es kommt natürlich auch darauf an, wie lange Sie duschen.

Mischdüsen für Duschköpfe und Wasserhähne reduzieren den Wasserdurchfluss und mischen Luft dazu. Gleichzeitig wird das Wasser beschleunigt und kommt mit kräftigem Strahl bei reduzierter Menge heraus. So müssen Sie auf das gewohnte Duschgefühl nicht verzichten. Die Düsen und Duschköpfe lassen sich problemlos nachrüsten. Gleichzeitig reduzieren die Mischdüsen die Verkalkungsgefahr. Auch dadurch sparen Sie, denn tropfende Wasserhähne vergeuden schnell große Wassermengen. Tropft der Wasserhahn nur alle 10 Sekunden, verschwenden Sie jährlich fast 800 Liter Wasser.

Es lohnt sich auch, die eigenen Gewohnheiten zu überprüfen. Lassen Sie beim Zähneputzen den Wasserhahn laufen? Oder auch beim Putzen? Das sollten Sie in Zukunft ändern. Das Wasser läuft ungenutzt und vergeudet in den Abfluss. Benutzen Sie zum Putzen besser einen Eimer, in dem Sie den Putzlappen ausspülen.

Tipp: In Bad und Dusche unbedingt Einhandmischer einbauen. Hier kann die Temperatur sehr einfach gewählt werden. Dadurch muss nicht so viel Wasser laufen, um die richtige Temperatur einzustellen.

Muss es wirkliches warmes Wasser sein?

Was viele nicht wissen: Die Hände werden auch dann richtig sauber, wenn sie mit kaltem Wasser gewaschen werden. Sie sollten nur Seife benutzen, um Schmutz und Mikroben von der Haut zu lösen.

Es ist ein längst überholter Mythos, dass Böden mit heißem Wasser gewischt werden müssen. Ganz im Gegenteil: Die meisten Allzweckreiniger sind Kaltreiniger, die bei hohen Wassertemperaturen nicht effektiv reinigen. Deshalb sollten Sie beim Putzen, Reinigen der Fenster oder Aufwischen besser kaltes oder maximal lauwarmes Wasser verwenden. Nur zum Fettlösen, beispielsweise beim Abwischen in der Küche wird warmes Wasser benötigt.

Überprüfen Sie die Wassermengen, die Sie täglich benutzen. Muss der Eimer zum Putzen tatsächlich so voll sein? Benötigen Sie zum Abwaschen ein volles Spülbecken? Wer bewusst darauf achtet und seine Gewohnheiten verändert, kann schnell viel warmes Wasser und damit erhebliche Energiekosten sparen.

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Seit dem 1. Januar sind die Anforderungen der Energieeinsparverordnung (EnEV) aus dem Jahr 2014 bundesweit nochmals verschärft worden. So wurden unter anderem die zulässigen Richtwerte zur Dämmung der Gebäudehülle um bis zu 25 Prozent gesenkt. Wenn Sie in diesem Jahr bauen möchten, werden Wände und Dach Ihres Neubaus daher deutlich besser gedämmt, um den gestiegenen Ansprüchen zu genügen. Aber auch die Besitzer älterer Immobilien müssen sich an die Vorgaben der EnEV halten, wenn sie ihr Eigenheim dämmen, um Energie einzusparen.

Das steckt hinter der Fachsprache

Für den Fachmann kommt es bei der Gebäudedämmung auf den sogenannten Wärmedurchgangskoeffizienten an. Dieser wird auch U-Wert genannt (für unit of heat transfer = Einheit des Wärmedurchgangs). Um diesen Wert zu berechnen, wir die Formel W/(m²K) genutzt: Wie viel Wärme (in Watt = W) pro Quadratmeter Fläche (m²) je Grad Temperaturunterschied (in Kelvin = K) fließt durch ein Bauteil?

Zusammengefasst bedeutet das: Der U-Wert einer Materialschicht sagt aus, wie viel Wärme einen Quadratmeter dieses Materials durchdringt, wenn auf beiden Seiten der Schicht unterschiedliche Temperaturen herrschen. Je geringer der Wert, desto besser ist beispielsweise eine Hauswand gedämmt.

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen im Winter gemütlich in Ihrem warmen Wohnzimmer, während draußen bei Minustemperaturen der Schnee herabrieselt. Würde jetzt die Heizung ausfallen, bliebe es im Haus zwar noch eine Weile warm, aber es würde irgendwann auskühlen. Und je länger diese Abkühlphase dauert, desto niedriger und somit besser ist der U-Wert Ihrer Gebäudehülle (Außenwände, Fenster, Türen und Dach).

Der U-Wert dient daher heute als Nachweis, ob das Gebäude einen bestimmten Energiestandard erfüllt.

Die Anforderungen der EnEV 2016

Die Energieeinsparverordnung (EnEV) schreibt für den Neubau definierte Mindestwerte vor, die erfüllt werden müssen. Allerdings werden diese Werte nicht vor Ort am realen Objekt ermittelt: dafür wird ein virtuelles Referenzgebäude genutzt. Dieses existiert nur am Computer, entspricht aber dem geplanten Wohngebäude in Geometrie, Baumaßen, Ausrichtung und Gebäudenutzfläche. Anhand des Referenzhauses wird dann der nach der EnEV maximal zulässige Primärenergiebedarf für Heizung, Warmwasserbereitung, Lüftung und Kühlung ermittelt.

Laut der bis Ende letzten Jahres geltenden EnEV muss die Gebäudehülle von Neubauten, je nach Gebäudegröße, einen U-Wert von mindestens 0,4 bis 0,65 W/(m²K) aufweisen. Da dieser Richtwert für die Dämmung seit Januar um 25 Prozent gesunken ist, berechnet der Bauplaer den Jahres-Primärenergiebedarf des Referenzhauses und multipliziert das Ergebnis mit 0,75. Damit wird der zulässige Höchstwert des Primärenergiebedarfs um ein Viertel gemindert und entspricht den um 25 Prozent verschärften Anforderungen der EnEV.

Umweltschonend dämmen

Ist Ihr Haus professionell gedämmt, verliert es über die Außenhülle weniger Wärme und reduziert so den für die EnEV so wichtigen Jahres-Primärenergiebedarf. Wenn ein komplettes Haus oder auch nurdie Häuserfassade wirkungsvoll gedämmt werden soll, spielen die richtigen Materialien eine große Rolle. Daher achtet der Fachhandwerker bereits bei der Planung auf den entsprechenden U-Wert aller Baumaterialien. Besonders beliebt als Dämmstoff ist Glaswolle, für die einige Hersteller beeindruckende U-Werte bis zu 0,032 W/(m²K) angeben. Damit sind Baufamilien und Hausbesitzer in Bezug auf die EnEV auf der sicheren Seite: Sie sparen dauerhaft Heizkjosten ein, da dank der guten Dämmung viel weniger Wärme verloren geht. Und auch die Umwelt profitiert, weil die klimaschädlichen C02-Emissionen sinken.

Aber Glaswolle hat auch noch andere Vorteile: Sie schützt nämlich nicht nur vor Wärmeverlusten, sondern verbessert auch den Schallschutz. Gleichzeitig ist Glaswolle nicht brennbar und unterstützt daher den baulichen Brandschutz. Das ist wichtig, denn im Idealfall umgibt die Dämmung Ihr Haus wie eine wärmende, schützende Hülle – und sollte in jeder Hinsicht sicher sein.

Gut zu wissen: Mineralwolle ist der Überbegriff für Dämmstoffe wie Glas- und Steinwolle. Bei den Kosten unterscheiden sich diese beiden Materialien kaum. Mineralwolle ist als Filz oder Platte erhältlich und lässt sich leicht verarbeiten. Sowohl Glas- als auch Steinwolle wird aus mineralischen Fasern gefertigt – bei der Herstellung kommen beispielsweise Altglas, Sand und Kalkstein zum Einsatz.

Mit Mineralwolle auch von innen dämmen

Ein weiterer Vorteil von Mineralwolle: Sie lässt sich einfach verarbeiten, auch Heimwerker erzielen also gute Ergebnisse. Das schafft viel Sparpotenzial, beispielsweise bei der Dämmung der obersten Geschossdecke. Denn Wärme steigt bekanntermaßen auf und ein zugiger Dachboden über dem ungedämmten Obergeschoss wird schnell zum Energiefresser. Auch hier eignet sich Mineralwolle besonders gut. Sie kann häufig einfach auf dem Dachboden ausgerollt werden und verbessert so den Wärme-, Schall- und Brandschutz deutlich. Außerdem schützt Mineralwolle nicht nur im Winter vor dem Auskühlen des Hauses, sondern auch im Sommer vor Aufheizung durch zu viel Sonneneinstrahlung.

Die Dämmung der obersten Geschossdecke ist übrigens gesetztlich vorgeschrieben. Betroffen sind Gebäude, die jährlich für mindestens vier Monate bewohnt und dabei auf 19 Grad oder höher beheizt werden. Erfüllt die oberste Geschossdecke nicht die Mindestanforderungen an den baulichen Wärmeschutz, muss gedämmt werden, wenn sie zugänglich ist und an einen unbeheizten Dachraum grenzt. Ob lediglich oberste Geschossdecke oder das komplette ungedämmte Dach mit einer Dämmung versehen werden, bleibt dem Eigentümer überlassen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Zuhause ausreichend gedämmt ist , empfehlen wir Ihnen ein Beratungsgespräch mit einem Energie-Fachberater. Der Experte schaut sich die Gegebenheiten bei Ihnen im Haus genau an, prüft den Wärmeverlust über Dach und Wände und weiß genau, welche Baumaßnahmen in Ihrem Fall sinnvoll sind. Und er kennt sich mit den staatlichen Fördergeldern aus, die für energetische Sanierungsmaßnahmen in Anspruch genommen werden können.

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Stromkosten senken in der Küche

Der Kühlschrank kann ein echter Stromfresser sein. Oft ist hier viel Einsparpotenzial, wenn folgende Tipps beachtet werden:

• Kühlschränke laufen 24 Stunden am Tag. Deshalb sollten moderne energieeffiziente Geräte zum Einsatz kommen. Modelle, die älter als 10 Jahre sind, verbrauchen unnötig viel Strom und das rund um die Uhr. Tauschen Sie diese Energieverschwender lieber heute als morgen aus.
• Überprüfen Sie bei alten Geräten unbedingt die Türdichtungen. Diese werden mit der Zeit porös oder lösen sich. So kann warme Luft ins Kühlschrankinnere gelangen.
• Überlegen Sie vor dem Kauf des Kühlschrankes, welche Größe Sie wirklich benötigen. Ungenutztes Volumen muss nutzlos mit gekühlt werden und kostet unnötig Geld.
• Entscheiden Sie sich für ein Modell der der A+++ Klasse. Es gibt sieben Klassen: Mit A werden energieeffiziente Geräte bezeichnet, während G die schlechteste Energieeffizienz zeigt.
• Interessant ist auch die „kWh im Jahr“-Angabe. Damit können Sie grob berechnen wie viel Stromkosten der Kühlschrank im Jahr verursacht.
• Achten Sie auf das Energielabel. Es gibt Ihnen alle wichtigen Informationen über das Gerät wie Nettovolumen, Energieeffizienz, Energieverbrauch und Lautstärke.
• Geräte mit No-Frost-Funktion benötigen durch einen eingebauten Ventilator bis zu 30 % mehr Strom als Low-Frost-Systeme.
• Der Kühlschrank darf nicht neben der Heizung, einem Ofen, einer Tiefkühltruhe oder dem Herd stehen. Die Umgebung des Kühlschrankes sollte kühl sein.
• Stellen Sie Ihren Kühlschrank nicht auf die höchste Stufe ein. Die Temperatur sollte im Innenraum 7°C betragen, im Gefrierfach -18°C. Hausfrauenregel: Wenn die Butter aus dem Kühlschrank nicht streichfähig ist, ist er zu kalt eingestellt. Denken Sie daran: ein Grad mehr verursacht ca. 6% mehr Stromverbrauch.
• Die Kühlschranktür nur so lange wie unbedingt nötig öffnen, damit die Wärme aus der Küche nicht eindringt.
• Keine heißen Gerichte in den Kühlschrank stellen. Einfach vorher abkühlen lassen.
• Regelmäßiges Abtauen spart Energie. Ein vereistes Eisfach verursacht höhere Stromkosten.
• Schalten Sie im Urlaub oder bei längerer Abwesenheit den Kühlschrank ab und räumen Sie die Lebensmittel aus. Damit sich kein Schimmel bildet, muss die Kühlschranktür dann offen stehen.

Sparen Sie Strom beim Einsatz am Herd

• Moderne Geräte der Energieeffizienzklasse A verbrauchen beim Kochen und Backen am wenigsten Strom.
• Wenn Sie einen Gasanschluss haben, können Sie sich freuen. Mit Gas kochen Sie am preiswertesten.
• Bei Elektroherden sind Induktionskochfelder die besten Stromsparer, aber auch Glaskeramikplatten sind sehr energieeffizient.
• Wenn Sie herkömmliche Herdplatten benutzen, achten Sie immer darauf, dass Platte und Topf zusammen passen. Ist der Topf zu klein, geht teure Energie über den nicht benutzen Bereich der Kochplatte verloren.
• Nutzen Sie für das Erhitzen von Wasser besser einen Wasserkocher. Das ist effizienter als das Aufkochen mit dem Elektroherd.
• Eierkocher bereiten Ihr Frühstücksei bis zu 50 % energiesparender als der Topf auf dem Elektroherd.
• Beim Kochen immer einen Deckel auf dem Kochtopf lassen, damit die Wärme nicht entweicht.

Auch beim Backofen können Sie Strom sparen

• Anders als beim Herd ist der Elektrobackofen energiesparender als der Gasbackofen.
• Grundsätzlich verbrauchen Sie beim Backen mit Umluft weniger Energie als mit Ober- und Unterhitze.
• Viele Kuchenrezepte oder Backanleitungen für Fertigpizzen fordern ein langes Vorheizen des Backofens. Das ist oft überflüssig und verbraucht unnötig Strom. Lediglich Blätterteig kann auf einen vorgeheizten Ofen nicht verzichten.
• Schalten Sie den Backofen 5 – 10 Minuten vor Ende der vorgegebenen Backzeit aus. Die Restwärme reicht bis zum Ende aus.
• Öffnen Sie die Backofentür nur, wenn Sie ihr Backwerk unbedingt prüfen müssen. Bei jedem Öffnen entweicht ca. 20 % der Energie.
• Die bequeme Funktion der Selbstreinigung (Pyrolyse) bei modernen Geräten mit extrem hohen Temperaturen ist ein echter Stromfresser. Nutzen Sie diese nur wenn unbedingt nötig.
• Minibacköfen, Toaster oder Mikrowelle sind für den schnellen Gebrauch, beispielsweise zum Aufbacken und Erwärmen, deutlich günstiger als der Backofen.

Geschirr spülen und Stromverbrauch reduzieren

• auch hier sollten Sie Geräte der sparsamen Energiesparklasse A+++ nutzen.
• Die gute Nachricht für alle Spülmuffel: Abwaschen mit der Hand verbraucht zu viel Energie. Der Geschirrspüler arbeitet energieeffizienter.
• Sie müssen nur die groben Essensreste von Tellern und Töpfen entfernen, damit diese nicht die Spülmaschine verschmutzen. Spülen Sie nicht unter fließend Wasser vor. Das verursacht unnötig Kosten, besonders dann, wenn Sie warmes Wasser verwenden.
• Starten Sie die Spülmaschine erst dann, wenn Sie wirklich voll ist.
• Nutzen Sie Eco- oder Sparprogramme. Auch wenn diese deutlich länger laufen, sparen sie bis zu 30 % Strom.

Weniger Strom für saubere Wäsche

• Wie immer bei Elektrogeräten ist die Energieeffizienzklasse A am ökonomischten.
• Stellen Sie die Maschine nur voll beladen an. Auch wenn Sie vergessen haben, Ihren  Lieblingspulli rechtzeitig zu waschen.
• Nutzen Sie die Energiesparprogramme.
• Bei modernen Waschmaschinen ist die Vorwäsche überflüssig. Die Wäsche lässt sich auch im Hauptwaschgang vollständig reinigen.
• Waschen Sie mit niedrigen Temperaturen. Bei normaler Verschmutzung sind für Handtüchern, Bettwäsche und Unterwäsche 60° ausreichend. Buntwäsche wird auch bei 30°- 40° sauber.
• Ein direkter Warmwasseranschluss spart Strom. Ist dieser nicht vorhanden lassen sich in vielen Fällen Vorschaltgeräte problemlos installieren. Informieren Sie sich bei einem Fachmann.
• Ein Schleudergang mit hohen Umdrehungen lässt die Wäsche trockener aus der Maschine kommen. Das spart viel Energie, wenn diese im Trockner getrocknet werden soll.

Wäschetrockner energiebewusst nutzen

Stromfresser entdecken und vermeiden

• Beim Kauf von Elektrogeräten immer auf die Energieeffizienzklasse A achten.
• Wer sich einen neuen Fernseher kauft, sollte besonders den Stromverbrauch in Kilowattstunden pro Jahr im Auge haben. Große Bildschirme können trotz bester Energieeffizienzklasse viel Strom verbrauchen.
• Plasma-Fernsehgeräte verbrauchen im Vergleich zu LCD mehr Strom.
• Es ist nicht leicht, sich für einen neuen Fernseher zu entscheiden. Es werden viele verschiedene Modelle mit unterschiedlichsten Funktionen angeboten. Informieren Sie sich ausreichend. Berücksichtigen Sie Ihre Fernsehgewohnheiten und lesen Sie Testergebnisse, damit Sie sich nicht ungewollt für Stromfresser entscheiden.
• Kontrast und Helligkeit sind bei neuen Geräten häufig zu hoch eingestellt. Sie können das in den Einstellungen leicht regulieren.
• Viele TV-Geräte trennen trotz abschalten nicht vollständig vom Netz. Verwenden Sie in diesem Fall eine Steckdosenleiste mit Netzschalter.
• In vielen Haushalten läuft der Fernseher den ganzen Tag, ohne dass jemand Notiz davon nimmt. Schalten Sie aus. Wenn Sie bewusst fernsehen, beispielweise nur zwei bis drei Stunden am Abend, senken Sie den Stromverbrauch erheblich.
• Fernseher und andere Multimedia-Geräte verbrauchen im Standby-Betrieb unnötig Strom. Schalten Sie die Geräte immer komplett aus.
• Heimliche Stromfresser sind Ladegeräte für Akkus und Netzteile für Handys. Sie gehören nur dann in die Steckdose, wenn Sie tatsächlich Geräte oder Akkus aufladen wollen.
• Steckdosenleisten mit Kippschalter helfen beim Strom sparen: Schließen Sie möglichst viele Geräte mit Stand-by-Funktion an die Leiste an. Aber Achtung: die auf der Steckdosenleiste angegebene maximale Wattzahl darf nicht überschritten werden. Machen Sie es sich zur Gewohnheit die Leisten beim Verlassen des Hauses oder zur Nacht abzuschalten.
• Aktivieren Sie beim Computer oder Laptop die Stromsparfunktion.
• Viele Notebooks und Tablets sind im Stromverbrauch sparsamer als der PC.
• Vergessen Sie nicht beim Ausschalten des Computers auch Drucker, Scanner oder Lautsprecher abzuschalten. Schalten Sie die Peripheriegeräte nur dann an, wenn Sie sie wirklich benötigen.

Energieeffiziente Lampen verwenden

Strom sparen kann so einfach sein. Oft sind es nur alte Gewohnheiten, die verändert werden müssen. Bei der nächsten Stromabrechnung werden Sie den Unterschied schnell bemerken – wenn Sie konsequent sind.

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Der Beitrag Strom sparen im Alltag – haben Sie an alles gedacht? erschien zuerst auf Apuncto – Magazin für Experten im Alltag.